遠離腎虛的八款中醫藥膳
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
腎虛,腎虛怎麼辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠離腎虛呢?遠離腎虛吃什麼好呢?下面就來了解一下讓你遠離腎虛的八款中醫藥膳。
第一款:黑豆粥
枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。
第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥
黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。
第三款:蓮肉首烏粥
何首烏50克、蓮子30克、糯米適量,共煮粥加紅糖食之。適用於腎虛遺精者。
第四款:肉蓯蓉羊腎湯
肉蓯蓉20~30g,羊腎1對。水適量,煮湯。調味服食。
補腎益精,壯陽。適用於腎虛陽痿,夜多小便,腎虛腰痛,腎虛耳聾,腸燥便祕等。肉蓯蓉常用於治療陽痿,腰膝冷痛等。《本草經》說它能“養五臟,強陰,益精氣”。羊腎,味甘性溫,人腎經,功能補腎氣,益精髓。
第五款:杜仲豬腰湯
杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1副。將豬腰洗淨剖開去筋膜,再將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟後去藥渣及調料,吃腰子喝湯。適用於腎虛腰痛者。
第六款:韭菜子白芷粥
韭菜子10克、白芷9克、米適量。先煮藥,去渣留汁,再加米煮粥食之。適用於腎虛帶下者。
第七款:淮山藥枸杞燉豬腦
豬腦1個,淮山藥30克,枸杞子15克,加水及佐料燉服。適用於腎虛眩暈者。
第八款:姜附燉羊肉
生薑150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生薑洗淨去皮,羊肉洗淨切塊,與熟附子同放鍋內加油、糖適量,慢火燉,待肉爛時加鹽調味,吃肉喝湯,並儘量吃薑。
此方對腎陽虛證(面色恍白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。男性患者可出現陽痿或不育,女性患者可出現性冷淡或不孕)有良效。
感冒咳嗽偏方 13款藥膳遠離感冒
中醫最爲經典的四大藥膳養生方法
中醫3款藥膳調理痛經
中藥燉羊肉補腎 推薦四款藥膳方
女性腎虛中醫怎麼用藥
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
7款美容祛斑的中醫藥膳
專治胃潰瘍的三款中醫藥膳
孕婦安胎四款中醫藥膳
冬季減肥9款中醫藥膳方
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
緩解腎虛腰痛的10款藥膳食療方
中醫減肥8款藥膳最有效
四款水果幫助女性遠離腎虛
夏季常吃八款藥膳幫你輕鬆補腎
中醫推薦三款經典滋陰藥膳
三款冬季護脣藥膳 防止嘴脣乾燥脫皮
中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好
滋陰補肺的三款中醫藥膳
三款能夠去除黃褐斑的中醫藥膳
去除黑眼圈的三款中醫藥膳
男人腎虛吃什麼 七款藥膳補腎效果好
八款保健養生的藥膳湯
男性腎虛吃什麼藥膳補腎?
益氣養血的4款中醫藥膳
補補腎 中醫推薦4款補腎膳食
男性腎虛吃什麼藥膳補腎
腎氣虛吃什麼藥 五款中藥補腎氣
這東西竟是滋補男人的特效藥:腎虛吃七中食物
3款快速消除贅肉的中醫藥膳
男性補腎的6款藥膳
調理牙痛的4款中醫藥膳
男性腎虛吃什麼補腎藥膳