什麼食物影響女性健康
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
有些食物,可能本身並不是“垃圾食品”,但是女性吃多了卻難免會損害身體健康。
1、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
2、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。
3、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
4、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
5、醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
6、咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
7、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
8、魚乾片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
9、油條
油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。
6個因素影響男性健康
影響女性私處健康的幾個因素
女性腎虛有什麼影響 女性腎虛對健康產生的影響
5種常見食物易滋生細菌影響健康
老人無性愛有什麼危害 影響身體健康
餐具影響健康?什麼樣的餐具對健康好
食物影響人體健康的七種奇怪方式
秋季減肥吃什麼好 秋季減肥注意事項健康減肥早餐食譜健康減肥午餐食譜健康減肥晚餐食譜
飲食健康 酸甜苦辣鹹影響你健康
男性健康:出汗多對健康有影響嗎?
辦公室9大惡習影響女性健康
吃什麼食物影響男人性能力
5大因素影響女性私處健康
哪些因素影響女性私處健康
經期爲什麼不能過性生活 會影響女人健康
4個因素影響男性生殖健康 少吃三種有害食物
12種食物會影響孩子一生的健康
女性生理期喝冷飲 影響女性生殖健康
女性各器官健康離不開什麼食物
影響女性健康的布料要注意
是什麼因素影響乳房健康
胸部小對女人健康有什麼影響
男性健康:睡覺姿勢對健康有影響
影響健康的幾種食物 日常避開少吃
女性備孕不能吃什麼 7種食物影響懷孕
女人穿的少 爲何會影響男性健康
五大因素影響女性私處健康
哪些營養食物可能影響寶寶健康
女性吃哪些食物更健康 女性吃的健康食物有什麼
女性養生 影響女性健康的九大不良習慣
這些食物不適合生吃 會影響健康
警惕!不良的習慣會影響女性健康
早餐吃這五種食物影響身體健康