葡萄糖帶她白糖是否更健康
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現代人越來越注重健康,甚至不放過任何細節。很多人都知道吃過多糖不利於健康,因此會選擇葡萄糖代替白糖,其實根本沒有必要。
葡萄糖作爲一種營養品,在臨牀上常被製成溶液,靜脈點滴,以供無法通過正常進食的患者補充能量。
人體平時攝入各種各樣的糖類,包括紅糖、白糖、冰糖,其主要成分都是甘蔗,人體攝入後最終都是轉化爲葡萄糖後才被吸收的。但由於其製作工藝不同,所含的其它成分有所不同,從中醫角度,其性質及藥用價值也是不同的。如紅糖偏溫,因其製作工藝簡單,所含核黃素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等微量元素被破壞較少,有益氣養血、健脾養胃、活血化瘀之效。白糖是紅糖脫色製成,性平,有潤肺生津、補中益氣之效;同時,有助機體對鈣的吸收。故衝奶粉要加糖的話,白糖是合適的。
人的消化功能正常時,消化白糖、紅糖都是輕而易舉的事情,並不會因此增加腸道負擔,故用葡萄糖來代替白糖實無必要。相反,如果長期讓孩子食用葡萄糖,可能使腸胃產生依賴性,腸道相應的消化酶粉筆功能退化,反而影響孩子的消化系統功能。
應該指出的是,營養藥品是給有相關疾患者補充其缺失成分的,並不是滋補品,沒必要也不應該隨便食用。
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