小兒感冒食療偏方有哪幾種
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天氣轉涼,自身抵抗力差的孩子容易因着涼而感冒。中醫臨牀上以風寒感冒或風熱感冒爲多見,風寒感冒主要症狀表現爲發熱輕、怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療原則宜辛溫解表,疏風散寒。風熱感冒症見頭痛、發熱、惡風、微出汗。治則爲辛涼解表,清熱。運用食療,輕者可愈,重者藥物治療與食療相配合,“藥借食威,食助藥力”,可促進感冒更快康復。
小兒風寒感冒食療方
1、蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入蔥白,煮沸後即可調味,趁熱服食。適用於小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。
2、蔥豉粥
取蔥白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟時加蔥白、淡豆豉煮沸即可。
3、蔥白麥芽奶
蔥白5根,麥芽15克,熟牛奶100毫升。蔥白洗淨切開,與麥芽放杯中加蓋,隔水燉熟後去蔥及麥芽,加入熟牛奶。可解表開胃。適用於小兒風寒感冒。每日2-3次,連服2日。
4、蔥薑糖水
小蔥2-3根,老生薑片、紅糖各適量。將小蔥、生薑片分別洗淨,置小鍋內,加水約500克煎到小半碗,去渣留汁,加紅糖。趁熱喝,每晚1劑,連服3次。此湯辛溫解表,主治小兒風寒感冒伴咳嗽。
風熱感冒食療方
1、三根湯
大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成後,以少許糖或鹽調味,即可食用。可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
3、紅薯煲芥菜
紅薯250克,芥菜150克。紅薯去皮切小塊,芥菜洗淨,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調味即可食用。可解表,發汗、清熱,適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多,維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素,保護上皮組織和呼吸道黏膜。
小兒流感食療方
1、蔥白大蒜
蔥白250克,大蒜125克。將蔥白、大蒜洗淨切碎,加水1升煎煮,日服2次,每次1小茶杯。主治小兒流感。蔥白的揮發性成分,能刺激分泌而發揮祛痰、發汗和利尿作用。臨牀治療感冒有效。體外試驗表明,大蒜可殺滅乙型流感病毒。
2、綠豆青茶冰糖茶
生綠豆50粒,青茶3克,冰糖15克。將綠豆洗淨搗碎,與青茶葉、冰糖同放入茶杯,衝沸水加蓋燜20分鐘即可。隨時飲服。主治流感,對咽喉腫痛、熱咳者效果更佳。科學家發現,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
3、貫仲青茶湯
貫仲6克,青茶3克。將貫仲、青茶製成粗末,用沸水沖泡10分鐘即可。亦可煎湯飲,連飲5天。主治小兒流感。貫仲味苦,性微寒,能清熱解毒,對流感病毒有較強抑制作用。
引起寶寶感冒咳嗽的原因有哪些
1、天氣乾燥,體內火氣旺盛容易引起肺熱。加上平日喝水量少。
2、寶寶飲食不規律,容易食積,孩子感冒家長也最容易忽虜此向,建議家長平日給孩子多些健胃消食。
3、天氣忽冷忽熱,家長給孩子穿衣服尺度把握不好,身體出汗招點冷風,也是感冒的突發原因。
4、病毒侵犯,平時孩子不注意衛生,無形的細菌也會鑽空。
5、呼吸道抵抗力降低,例如:孩子容易摳鼻孔,鼻粘毛受損。
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