如何預防急性胃炎的發生
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胃炎在我們的日常生活中非常的多件,屬於消化系統疾病,該病雖不算什麼大病,但發作起來是非常難受的,最常見症狀是上腹疼痛,那麼如何預防胃炎呢?一起看看吧!
1.養成良好的衛生習慣
許多急性腸胃炎患者疾病是由於病菌的感染,大家一定要養成飯前便後洗手的習慣,儘量避免病菌侵害。
2.注意飲食衛生
大家一定要避免進食腐壞變質的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加熱後再食用。
3.避免進食生冷刺激的食物
夏季是急性腸胃炎的高發期,由於天氣炎熱,大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品,這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜,引起急性發病,應儘量避免。
4.避免藥物刺激
許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎藥(阿司匹林等),這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷,應儘量避免服用。
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