運動對糖尿病的好處有哪些
本文已影響3.03W人
體育療法爲糖尿病基本治療內容之一，在治療糖尿病中起到不可忽視的作用。
1、長期體育鍛煉可增強體質，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，提高機體抗病能力，減少併發症，減少降糖藥物劑量。
2、運動可使肥胖患者體重減輕，使活動的肌肉等靶組織對胰島素敏感性增強，胰島素受體數上升，減少降糖藥的用量或降低胰島素的用量。
3、運動可加速脂肪分解，減少脂肪堆積，促進遊離脂肪酸，膽固醇等的利用，以補償葡萄糖供能不足；降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，有利於動脈硬化症、高血壓、冠心病的防治。
4、運動可增強心肺功能，促進全身代謝，對糖尿病併發症起一定的預防作用，還可防止骨質疏鬆。
5、運動還可以陶冶情操，消除應激，改善腦神經功能狀態，放鬆緊張情緒，提高生活質量。
99熱心醫生溫馨提醒：運動對人體的好處不僅可以增強身體免疫力，對疾病的預防也是有很好的效果。所以每天都應該要安排一點時間來運動。
相關內容
熱門精選
-
低糖低脂食品誤區 三大低糖水果對糖尿病有好處
-
有氧運動有哪些 有氧運動有什麼好處
-
糖尿病患者的最佳運動方式 你選對了嗎
-
2型糖尿病的症狀有哪些
-
有氧運動快走能瘦嗎 堅持快走運動對身體有哪些好處
-
糖尿病的自我療法有哪些
-
糖尿病運動不當有什麼弊端
-
糖尿病有哪些的治療辦法 糖尿病的早期症狀
-
治療糖尿病的偏方有哪些
-
妊娠糖尿病的有哪些危害
-
妊娠期糖尿病運動療法有哪些?糖尿病運動注意事項
-
運動保健 攀巖的好處有哪些
-
假性糖尿病有哪些病因
-
糖尿病早期有哪些症狀 如何預防糖尿病
-
板栗糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人吃板栗好處有哪些
-
糖尿病的預防措施有哪些？
-
糖尿病腎病能吃的食物有哪些
-
糖尿病有哪些的治療辦法
-
冬天室內適合哪些運動 有氧運動的好處
-
糖尿病低血糖有哪些危害
-
糖尿病吃什麼好？糖尿病吃這些食物降糖快
-
糖尿病會引起多種眼病 糖尿病的運動及飲食治療法
-
糖尿病會遺傳嗎 導致糖尿病的因素有哪些
-
糖尿病ED的病因有哪些方面
-
中年人運動有哪些好處
-
糖尿病的主要病因有哪些呢
-
高強度有氧運動的好處有哪些
-
糖尿病可以吃香蕉嗎 香蕉對糖尿病人的好處有哪些
-
不吃早餐對糖尿病人有哪些危害
-
運動養生的好處有哪些呢？
-
什麼運動對心臟有好處 什麼運動對腎有好處什麼運動對肝有好處什麼運動對膽有好處什麼運動對血管有好處
-
I型糖尿病 它的病因有哪些
-
運動的好處有哪些 經常運動的這十大作用