糖尿病人泡腳水溫不宜過高
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糖尿病人泡腳要注意什麼?
1、老年人泡腳水溫別太高
泡腳有利於血液循環,可以使老人睡個好覺。不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴重後果。因爲相當一部分患者足溫度感覺減弱或喪失,很容易被熱水燙傷。一定不能用太熱的水燙腳,因爲這樣一方面容易造成損傷,一方面容易加重病情。我們要求洗腳時的水溫在35~38攝氏度,即用手摸上去感覺是溫的。對糖友們來說,試水溫也可能出現偏差,應由感覺正常的人協助試水溫或用溫度計測量爲好。再有就是洗過腳後,應注意用柔軟的毛巾將腳趾縫逐一擦乾,不要被水浸漬,防止糜爛及細菌孳生;用潤滑護膚霜擦拭足部,防止乾燥、破裂;同時檢查足部,確認有無裂傷或局部紅腫感染,如有要及時就醫。
2、穿好合腳的鞋襪
對於糖友們來說,穿鞋穿襪可不是小問題,倘若穿上“小鞋”,內襯不平欠柔軟,鞋底薄或足跟高,穿着不舒適,很容易擠壓腳趾,硌傷腳底,磨損皮膚。由於糖尿病足的病理特點,組織營養障礙,關節變形,足弓變淺,使得患者的腳對外來傷害敏感性差而缺乏防禦,誘發感染引起壞疽。在臨牀工作中發現,有相當一部分患者的發病是由於鞋襪問題引起的。
3、不能忽視胼胝及嵌甲的處理
糖尿病足患者常有腳胼胝及嵌甲,處理腳胼胝及嵌甲,不可大意而置之不理或隨意自行修理,建議找有經驗的修腳工或專科醫生。因爲胼胝可以作爲異物,擠壓深部組織而導致壞死,腳底出現潰爛長洞,成爲穿鑿樣潰瘍;嵌甲可因甲緣鑲嵌到組織中導致損傷並帶入細菌導致甲溝炎。在對胼胝及趾甲的修剪過程中,常因操作不當而損傷組織,並且會因剪刀的污染而誘發感染的發生。所以,一定要正確處理胼胝及趾甲。
4、積極治療腳氣
腳氣一般是真菌感染,存在腳氣的患者應積極治療,因爲它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一,糖友們先要分清腳氣的類型,然後對症治療,這樣不僅能避免亂用藥加重病情,還能徹底治癒腳氣。如果發展到細菌感染將會很難控制,可能出現嚴重後果。
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