乳腺增生怎麼治療 乳腺增生的食療方法
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
乳腺增生的食療方
蘿蔔拌海蜇皮
製作:將白蘿蔔200克洗淨,切成細絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠幹,與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內,加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
百合山楂飲
30克百合和30克山楂加水煎湯,代茶飲。特別適合乳房脹痛明顯的乳腺增生女性。
海帶大頭菜
30克海帶和15克大頭菜都切成絲,油炒後食用,對乳腺增生結塊有軟化的作用。
肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質,洗淨,晾乾或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、午分服。
香附路路通蜜飲
製作:將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。
二紅飲
100克紅蘿蔔切片,10顆紅棗一同放入鍋中,加清水3碗,煮至1碗半,每天分2~3次飲用,適用於乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。
冬瓜薏米湯
200克冬瓜和30克薏苡仁煎湯,代茶飲用,每天或隔天1次,適用於乳腺增生伴有浮腫者。
烏雞黑菇煲
烏雞骨一隻,黑大豆250克,黑木耳30克,香菇20克。將烏雞骨去毛、洗淨與黑大豆同煮、熬湯,肉熟豆爛後加入用熱水泡過的黑木耳和香菇,煮熟加鹽,飲湯、吃渣。適合乳腺囊性增生伴身體虛弱的患者。
海帶鱉甲豬肉湯
製作:海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,並吃海帶。
枸橘李粉方
製作:將枸橘李100克曬乾或烘乾,研成細粉,裝瓶備用。每日2次,每次取枸橘李乾粉5克,用適量黃酒加溫開水送服。
橘餅飲
製作:將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,放入砂鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時,嚼食金橘餅
金橘葉茶
製作:將金橘葉30克洗淨,晾乾後切碎,放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料,早、晚分服。
玫瑰蠶豆花茶
製作:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗淨,瀝乾,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成。可代茶飲,或當飲料,早、晚分服。
刀豆木瓜肉片湯
製作:先將豬肉50克洗淨,切成薄片,放入碗中加精鹽,溼澱粉適量,抓揉均勻,備用。將刀豆50克,木瓜100克洗淨,木瓜切成片,與刀豆同放入砂鍋,加適量水,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁後同入砂鍋,視濾液量可加適量清水,大火煮沸,加入肉片,拌勻,倒入黃酒適量,再煮至沸,加蔥花、薑末適量,並加少許精鹽,拌勻即成。可當湯佐餐,隨意食用,當日吃完。
乳腺增生怎麼治最好
1、作息規律
好的作息習慣不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。激素協同合作,乳腺增生自然得乖乖投降。
2、調理月經
乳腺增生的治療方法有哪些?臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調理內分泌調理月經,同時也能預防和治療乳腺增生。
3、保持愉悅心情
是的,好心情。你沒有看錯。抑鬱,焦慮等壞情緒會阻擾正常的排卵,心情好了,排卵正常了,孕激素分泌也不會減少了,乳腺也不會因爲受到雌激素單方面的刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的“垂青”下逐漸復原。
4、和諧性生活
和諧的性生活可以幫助調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度。“激情”的刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
5、低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。
6、補充維生素、礦物質
人體如果缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質,前列腺素e的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
有乳腺增生的朋友飲食應注意:
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4,少吃咖啡、可可、巧克力,不飲酒,不濫用保健品。
另外,精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素,極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態,勞逸結合和積極面對人生,有助於內分泌的平衡,減少乳腺增生症的發生。
乳腺增生的調養食療方介紹
乳腺增生是什麼 雙側乳腺增生怎麼辦
乳腺增生怎麼辦 艾灸加按摩治乳腺增生
專治女性乳腺增生的5款食療方
乳腺增生怎麼辦 推薦9款食療方
乳腺增生怎麼辦 女性乳腺增生如何調理
乳腺增生要緊嗎 乳腺增生怎樣才能治好
乳腺增生要這麼吃 調理乳腺增生食譜
查乳腺怎麼查 乳腺腫瘤治療方法
乳腺增生要怎麼治療好
治療乳腺增生就吃這4種食物
中醫推薦治療乳腺增生的方劑
艾灸可以治療乳腺增生嗎?艾灸治療乳腺增生方法
乳腺增生患者要忌口這些食物 乳腺增生食療推薦
胸部脹痛怎麼辦 乳腺增生要治療嗎
治療乳腺增生不妨從飲食+按摩下手
雙側乳腺小葉增生的治療方法有哪些
乳腺增生預防 乳腺增生病怎麼回事
乳蓓康治療乳腺增生病理分析 一調二修三治擺脫增生問題
乳腺增生的治療方法有哪些 各種妙招防治乳腺增生
乳腺增生是怎麼引起的 各種妙招防治乳腺增生
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生怎麼調理
六款乳腺增生食療祕方 趕走乳腺疾病
乳腺增生早期有哪些症狀 乳腺增生護理方法
中醫治療乳腺增生的三個小偏方
乳腺增生怎麼辦 四款藥膳吃走乳腺增生
乳頭溢液小心乳腺增生 乳腺增生吃什麼
乳腺結節怎麼治療 乳腺結節的食療方法
三個小偏方幫你治療乳腺增生
乳腺結節增生食療偏方大全
哺乳期乳腺增生怎麼辦 哺乳期乳腺增生嚴重嗎
乳腺增生的原因 乳腺增生做什麼檢查
乳腺增生的食療方法 爲你推薦幾個偏方