三大方法讓孕婦不再害怕早產
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懷孕期間的女性發生早產並不是無緣無故的,因此,若想避免這種疾病的發生,最好的方法就是了解早產的發生原因,然後找出避免此病發生的措施。那麼,造成女性早產的原因有哪些呢?需要如何預防呢?
造成孕婦早產的原因
1、患有習慣性流產的女性和人流史過多的女性
女性朋友曾經有反覆的流產史,還有人流經歷都會對女性的宮頸造成不同程度的傷害,使女性的宮頸和子宮內膜功能出現缺陷,在女性進行妊娠的時候就易產生影響,而誘發早產現象的發生。
2、精神過於緊張擔憂
女性在孕期因爲生活的原因,還有胎兒的原因易出現擔憂的情緒,並且受到一些意外的刺激造成情緒起伏過大,就會誘發宮縮現象,並且使血管收縮加劇,就易引起女性發生早產現象。
3、不良生活習慣
女性在孕期沒有調理好自己的生活習慣,經常熬夜,缺乏休息,爲了工作勞累過度,並且還有喝酒抽菸等習慣則更易引起早產現象發生,還有女性孕期缺乏合理的運動,以及孕期性生活過多都會對妊娠造成影響,誘發早產。
4、飲食不合理
女性在孕期營養補充不良,並且吃到一些對身體刺激性比較強的食物,使女性體內的營養供應不足,胎盤不穩固,使胎兒發育不健全,也會造成早產。
5、年齡因素
孕婦年齡過小(《18》40 歲),體重過輕(《45k8);有吸菸、酗酒習慣者。
6、疾病因素
女性朋友患有糖尿病,流感,還有妊娠併發症,以及一些婦科感染疾病,而沒有得到及時的治療,或者在孕期才換上的都會影響到胎兒的正常發育,而出現早產的情況。
怎樣才能預防孕婦出現早產現象
1、孕期攝取合理充足的營養
女性懷孕之後要負擔母體和胎兒的營養需求,所以孕婦要加強營養意識,飲食要保證熱量,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食,比如只吃水果,會導致營養不良,繼而導致胎兒發育不良,與早產也有非常密切的關係。又比如,患貧血的孕婦,早產發生率偏高,必要時在醫生的指導下進行營養補充。
2、積極防治生殖道感染
生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因爲生殖道感染中,細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜,進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素,引起早產發生。因此,孕期應該加強會陰部清潔保健,穿棉質、透氣的內褲,不亂用清潔液。使用清潔液不合理,會導致陰道菌羣失調,反而引起感染。
3、孕期注意口腔健康
育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病,口腔厭氧菌感染性牙周病是流產及早產的危險因素之一,因此應該在孕前就治療口腔疾患。
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