寶寶怎麼預防空調病 謹記五妙招

炎熱的夏天快到了，如何讓剛出生的寶寶舒適健康地度過夏天，是很多父母在考慮的事情。很多家長都不知道，新生兒在炎熱的夏季能吹空調嗎？其實是可以的。那麼你知道如果寶寶吹空調的話要怎麼預防空調病？

寶寶怎麼預防空調病

1、做好定時清潔和維護

很多家長注意了空調的使用細節，卻忽略了對空調本身的清潔和維護保養，這也是寶寶在使用空調後出現不適的一個重要原因。每年在第一次使用空調之前，必須要清洗、檢查空調器的過濾膜，並及時更換；空調器中的冷卻盤也要定期清洗；必要時也可用藥物噴薰消毒，使用消毒劑，以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用，以防微生物再生繁衍。

2、限定空調時間和風向

即便天氣很熱，也不要整天開着空調，更不能讓它直衝着寶寶吹。尤其是在寶寶大汗淋漓時更不可直接吹冷風，以防全身毛細血管迅速收縮，引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等症狀。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。

3、保持室內空氣的新鮮

安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣，至少保證每次10～20分鐘。而且媽媽要記住，光開一邊的窗不管用，一定要對流。其他時候可以一天數次開窗通風，時間稍短。此外，大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。

4、多爲寶寶補充水分

生活在空調房裏，寶寶可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水;如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時，還要加強對乾燥皮膚的護理。空調溫度不要低於26度。室內外溫差越大，寶寶的身體越難以適應，容易感冒生病。夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

5、定時帶新生兒曬太陽

長期生活在空調房裏的寶寶，需要保證每天有一定的日照時間。定時帶寶寶出去曬太陽，夏季的話最好在早上6-7點或者下午5點後帶寶寶照射陽光。

寶寶得了空調病怎麼辦？

首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受“人造風寒”之後，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。

其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然着涼引發熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。精彩推薦：什麼是空調病 空調病有什麼症狀