盤點:女性性保健的祕訣
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1.婚前性行爲是女性健美的一害。此種行爲會造成心理壓力,有損健康,容顏易早趨衰老。
2.女性婚前所患的某些婦科疾病,婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性,婚後可逐漸自愈。
3.性交後,女方應排尿一次,將尿道里的細菌沖洗出去。
4. 20歲前不宜過性生活。據科學抽查驗證:50%的子宮頸瘤患者源於早婚。
5.性生活必須和諧。須知一次的滿足,比十次的不滿足要好得多。因此,已婚者要善於在性行爲中獲得樂趣,同時也獲得了健康。
6.重病初愈不宜性交;過度勞累、情緒不佳和男方酒醉不宜性交;經期和妊娠頭三個月以及後三個月不宜性交;分娩後七週內不宜性交;生殖器患病不宜性交。
7.手淫雖說不是健康的大敵,但經常的手淫可導致精神萎靡,減弱皮膚和頭髮的光澤,嚴重者可導致某些疾病。
8.性生活不可過頻,否則會加重心臟和大腦神經中樞的承受力,從而引起疾病。
9.性交前不要用烈性肥皂清洗外陰,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水沖洗陰道內部,因爲陰道內部有自淨作用。
10.女子體操不僅可以促成健美,而且可以矯正性的缺陷,提高性功能,增進性功效,防止性器官衰老鬆馳,有利於健康的性生活。
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