揭祕:女性性保健的幾大飲食
本文已影響9.6K人
本文已影響9.6K人
烏骨雞
又名烏雞、藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味鮮美,性平,有滋陰清熱、補肝益腎之功。是成年女子的補益佳餚。《本草綱目》說它能“補虛勞,治消渴,益產婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等症。”女性常食能滋陰補腎陽,提高性慾望。
子母雞
爲未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美,性平,有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而性慾較弱的女子最宜服用。
豬腎
又名豬腰子。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫認爲:豬腎味鹹,有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱而性慾較差的女性食用。《本草綱目》指出:“腎有虛熱者宜食之;若腎有虛寒者,非所宜矣。”因腎虛熱所致的性慾低下者,常食豬腎有提高性興奮作用。
擦或不擦 女性私處保健流言揭祕
女性保健中可以經常吃的幾種食物
女性保健 女性養生保健大全
三十歲女性怎麼飲食保健
女性生理期怎麼飲食保健
揭祕 十大敗性的食物
女性健康飲食方法介紹 女性健康飲食介紹
變聲期女性怎麼飲食保健
慢性胃炎的飲食保健
揭祕女性私處健康的九大問題
女性更年期應注意飲食保健
不同階段的男性飲食保健大法
缺鐵性貧血的飲食保健
女性保護卵巢的3大飲食
女性手淫大揭祕
女性怎麼飲食保護乳房健康
更年期女性怎麼飲食保健
性保健的5個飲食原則
女性健康飲食的10大障礙
萎縮性胃炎的飲食保健
中年男性的飲食保健
男性心理健康的大餐大揭祕
男性健身的幾大祕訣
健康飲食 中國奧運健兒的飲食揭祕
盤點:男性保健該吃的幾大食物
揭祕 敗性的5大食物
女性保健 乳腺癌的飲食忌宜
女性健康養生知識 揭幾大保健滋補飲食誤區
生男生女 飲食技巧大揭祕
女性更年期如何飲食保健
預防女性不孕症的飲食保健法
夏天美容保健飲食祕籍
夏季女性經期怎麼飲食保健