脂肪肝的營養原則是什麼?
本文已影響4.8K人
本文已影響4.8K人
脂肪肝患者的營養原則
正常肝臟含脂肪量不超過5%以上,脂肪過量沉積在肝臟中稱爲脂肪肝。常見的脂肪肝的臨牀症狀有食慾不振,噁心、乏力、食後上腹飽脹,有的體重減輕或增加,肝區疼痛,有些病人會有肝腫大或輕度腫大。
補充維生素(維生素食品)、礦物質和食物纖維
補充對治療肝病有益的各種維生素和礦物質,特別是富含葉酸(葉酸食品)、膽鹼、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物和產品以促進和維持正常代謝,糾正或防止營養缺乏。
飲食不宜過分精細,主食應粗細雜糧搭配,多用蔬菜,水果和藻類,以保證攝入足夠數量的食物纖維。
減少糖和甜食
碳水化物主要由谷糧供應,適當補充蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等食品。
控制熱能攝入
對脂肪肝患者的熱能供應不宜過高。從事輕度活動的肝炎恢復期病人,每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能,以防止發胖誘發脂肪肝。對於肥胖或超重者,每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。
控制脂肪和膽固醇
脂肪太高,熱能難以控制,對減輕體重不利。對脂肪肝病人,全日食物和烹調油(油食品)所供給脂肪總量不超過40g;對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。
適當地提高蛋白質(蛋白質食品)量
高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg體重)可以避免體內蛋白質損耗,有利於肝細胞的修復與再生;並可糾正低蛋白血癥和防止肝細胞進一步受損害。
治療脂肪肝有哪些飲食原則
減肥會引發脂肪肝嗎 脂肪肝的原因
營養不良竟也會得脂肪肝
脂肪肝吃什麼好 脂肪肝的飲食禁忌
營養不良也會患上脂肪肝
偏瘦的人脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝的治療掌握4個原則
脂肪肝是怎麼形成的 怎樣消除脂肪肝
甩掉脂肪肝 堅持6項原則
有什麼原因導致脂肪肝
怎麼補充營養預防脂肪肝方法
營養不良也會惹上脂肪肝
脂肪肝是肝炎嗎?脂肪肝嚴重嗎?
飲食營養不良引發脂肪肝
脂肪肝是什麼原因造成的 脂肪肝的誘因有哪些
九種食物幫你“清除”脂肪 減肥食譜營養原則
脂肪肝飲食 脂肪肝不能吃什麼
預防脂肪肝有哪些原則
脂肪肝吃什麼好 哪些食物可以多吃
脂肪肝是什麼引起的
關於預防脂肪肝有哪些原則
脂肪肝b超檢查顯示什麼
6種原因會造成脂肪肝 脂肪肝吃什麼好
小孩子有脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝飲食三餐怎麼吃:營養平衡是關鍵
肝護養原則是什麼
吃素爲什麼會得脂肪肝 營養過剩和營養不良都是脂肪肝的成因
脂肪肝患者的飲食原則有哪些
中度脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝是什麼病
輕度脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝的危害以及飲食原則
脂肪肝是什麼樣的病呢