常吃豬蹄有哪些好處
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
豬蹄含有豐富的大分子膠原蛋白質,這些膠原蛋白質被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚乾澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對於經過大手術後重病人來說,適當吃一些豬蹄可有利於組織細胞正常生理的恢復,加速新陳代謝,延緩機體衰老。
中醫認爲,人到了一定年紀,腎精虛損、腰痠腿軟、駝背、步態蹣跚等現象就會發生,這時如食用豬蹄,能使雙腳有力,填腎精而使腰腳健。
另外,人們食用豬蹄後,在人體小腸中膠原蛋白質可被消化爲大量甘氨蛋白酸,這些氨基酸不僅能在人體內參與合成膠原,而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性物質,能產生對中樞神經的鎮靜作用。
儘管豬蹄具有很多養生價值,但並非適合所有人羣。由於老年人的胃腸消化功能減弱,而豬蹄中脂肪含量高,所以每次不可吃太多,以免難以消化而影響食慾。對於患有慢性肝炎、膽囊炎、膽結石的老年人最好不要吃豬蹄,否則會加重病情或誘使舊病復發。
需要提醒的是,患有高脂血症的患者不能吃豬蹄。無論是膽固醇含量增高,還是甘油三酯的含量增高,或是兩者皆增高,統稱爲高脂血症。每100克豬蹄中含有192毫克膽固醇,多吃必然會造出病情加重。
另外,計劃減肥的人士、晚餐吃得太晚或臨睡前都不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。
吃豬蹄的好處 美容又養顏
豬蹄怎麼做好吃 醬豬蹄的做法
常吃豬血有什麼好處
通草豬蹄湯的做法有哪些?
豬蹄木瓜湯的功效有哪些
常吃豬蹄竟有這三種療效作用
黃芪燉豬蹄的功效有哪些
豬蹄花生湯功效有哪些?
豬蹄的營養價值有哪些呢
通草豬蹄湯的做法有哪些?
豬蹄黃豆湯功效有哪些
女性吃豬蹄好嗎 吃豬蹄能調經嗎
常吃豬蹄可長壽
吃豬蹄能豐胸嗎 豬蹄這樣做豐胸效果好
老人適當吃豬血有哪些好處
豬蹄可以做哪些菜?豬蹄的做法
豬蹄怎麼烹飪好吃?食用豬蹄有什麼禁忌?
吃牛肉比吃豬肉的好處有哪些
常吃梨有哪些好處
日常生活中豬蹄要怎麼滷纔好吃
吃豬腦的壞處有哪些?吃豬腦的好處有哪些?
選購豬蹄有哪些技巧
豬蹄黃豆湯的做法有哪些?
吃豬血對老人有哪些好處
黑豆豬蹄湯的做法有哪些
孕婦能吃豬肘嗎 都有哪些好處呢
豬蹄子湯的做法有哪些呢
豬蹄的家常做法 豬蹄怎麼做好吃有營養
常吃豬蹄的好處和壞處 常吃豬蹄有哪些好處和壞處
老人吃豬血有哪些好處
吃豬蹄能抗衰老嗎 豬蹄這樣做更好吃
吃豬蹄好嗎 豬蹄的營養價值
豬蹄的做法大全 豬蹄的家常做法圖 豬蹄怎麼做好吃又簡單
上海每百人就有一人患癌 癌症病發率在全國處高水平
【圖】揭祕宋仲基遭廣電封殺 韓星來華遭大面積禁止
中度脂肪肝該服哪些中藥
經期能同房嗎 經期性行爲攻略
《歡樂頌2》官方發文警告維權 侵權方將承擔相應責任
田亮:我可能娶了個假老婆? 實力坑老公只服葉一茜 哈哈
泡芙小姐電影經典臺詞 來一場“童話成真”的愛情吧
哪些免費方法可有效預防癌症
心臟病病人吃什麼比較好
怎樣煮牛肉好吃 方法原來有這些
男人越喜歡你越不主動 心裏喜歡錶面冷淡是咋想的
張孝全樑洛施大尺度牀戲 導演大讚兩人的演技
蔣勁夫受傷劇照被曝 《尋找愛的冒險》劇情簡介
8元4G飛享套餐怎麼開通辦理?8元4G套餐內容介紹
得了艾滋病飲食怎麼調理