便祕應少吃番石榴
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番石榴藥用價值
【性味歸經】甘、澀,平。
【功能主治】收斂止瀉,消炎止血。葉、果:急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不癒合。
【用法用量】葉、果0.5-1兩;外用適量,鮮葉搗爛敷患處。
【摘錄】《全國中草藥彙編》番石榴藥用價值高,可防治高血壓、糖尿病,對於肥胖症及腸胃不佳之患者,最爲理想之食用水果。
【相關人羣】
一般人羣均可食用,特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者,是爲理想之食用水果。
溫馨提示:兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕,因爲番石榴具有收斂止瀉作用。
番石榴食療作用
番石榴性溫,味甘、澀、酸,無毒;
番石榴具有收斂止瀉,止血,止癢的功效
主治泄瀉,久痢,溼疹,創傷出血等症。
使用提示:每次食用一個。
番石榴營養價值分析
番石榴可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。
番石榴用法
1.生食,鮮果洗淨(免削皮)即可食用,有些人喜歡切塊置
番石榴於碟上,加上少許酸梅粉或鹽巴,風味獨特。如使用家庭式果汁機,自制原汁、原味芭樂果汁,享受人生獨特口味。
2.番石榴果實不但可以鮮食,還可以加工爲果汁、果醬、果脯,同時還可製作成盆景,具有廣闊的市場前景。是目前港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。
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