預防乳腺癌用什麼方法呢
本文已影響8.88K人
本文已影響8.88K人
乳腺癌已經成爲女性的頭號殺手,最近幾年來乳腺癌的發生率一直是居高不下,讓乳腺癌的防止進入公共視野。最近的研究發現,乳腺癌的發生有很大的可能是因爲在孃胎裏進行了大補,這是爲什麼呢?如果真的是這樣,那是不是預防乳腺癌從胎兒做起呢?
豆製品適宜隔兩三天吃一次
在這場學術會上,專家們提出,女性的乳腺發育是分爲3個關鍵時期的。首先是胎兒期,是胚胎中乳芽的生長期;第二個時期是青春期,在這個時期,乳腺快速增長;第三個時期是哺乳期,乳腺的上皮細胞要經過哺乳期才分化成熟。
在這三個關鍵時期,女性如果受到外界不良影響,都可能會爲罹患乳腺癌埋下隱患。
“比如準媽媽懷孕期間,就並不適合吃大量的豆類食品,否則就有可能造成孩子今後患乳腺癌風險提高。”張峯說,國際醫學雜誌已有文章涉及到了這個問題。他介紹,《腫瘤報告》的雜誌上有篇論文中提到,科學家用大鼠做實驗,在大鼠孕期15~20天中,每天給大鼠打20、100、300毫克不等的異黃酮。而等大鼠生下老鼠寶寶後,爲這些新生的大鼠模擬可能會誘發乳腺癌的環境,結果發現,接受了300毫克注射劑量的一組新生大鼠,患乳腺癌的比例最高。
異黃酮是大豆的提取物,一般認爲豆類的植物雌激素是來自異黃酮。
而去年發表在國際《癌症預防研究》雜誌上的一篇論文則稱,國外有把豆類提取物異黃酮加入到牛奶的產品,而這種高含量異黃酮的牛奶,孕婦大量喝後,可能就會造成寶寶今後患乳腺癌風險提高。
張峯提醒,懷孕期間是不適合大量吃的還有豆漿、豆腐等。
那麼到底多少算是“大量”?張峯肯定地說,一日三餐每天都吃肯定是不行的;適宜的量,是隔兩三天吃一次。
準媽媽補過頭,胎兒毛病會更多
該院的乳腺外科主任陳益定進一步解釋說,雌激素與乳腺癌的發生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織,身體內雌激素的水平過高,雌激素與孕激素的平衡失調,都會導致乳腺癌的發生。
而懷孕時雌激素過高,同樣會傳導給胎兒。這樣的寶寶在日後長成過程中,一旦再受到乳腺癌的高風險影響,發生乳腺癌的比例就會明顯增高。所以,陳益定建議,預防乳腺癌,要從懷孕時做起,千萬不要吃得太多,否則如果準媽媽過胖,胎兒以後患糖尿病的風險也會大大增高。這些都可以叫“胎源性疾病”。“所以現在的準媽媽最好不要擔心吃得不夠,而要吃得均衡,合理。”
睡覺戴文胸,可能增加患癌風險
乳腺癌的發生還與什麼有關?在該院的一項國家的自然科學基金資助項目中,研究人員進行了一項《浙江地區女性乳腺癌危險因素病例對照研究》,對確診的200例乳腺癌患者及其200例對照者進行分析。
結果顯示:除了我們所說的有腫瘤家族史的因素外,近十年有大型裝修、乳腺增生、負性生活事件(工作、親友病故)、文胸含鋼圈、睡覺戴文胸、睡眠質量差等,都可能增加乳腺癌的發生。
在此提醒廣大的孕婦,不要過多的食用豆類食品,哺乳和分娩次數多、常吃水果、充足的睡眠,則能降低乳腺癌的相關風險性。
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 女性遠離乳腺癌的8種方法
這些人最易得乳腺癌 5個方法預防乳腺癌
乳腺癌的自診及預防方法
怎樣預防乳腺癌 預防乳腺癌的食療方
怎麼樣才能預防乳腺癌呢
乳腺癌飲食 預防乳腺癌吃什麼菜
乳腺癌的預防方法有哪些
陳曉旭因爲乳腺癌去世,沒辦法生孩子也和這個病有關?
中年女性怎麼預防乳腺癌呢
預防乳腺癌的方法有幾種
預防乳腺癌的方法哪種好
怎麼幫助女性預防乳腺癌呢
吃什麼能預防乳腺癌
預防乳腺癌的六個方法
預防乳腺癌的常見方法
怎麼預防乳腺疾病癌變方法
預防乳腺癌最好的辦法是什麼
7個方法可預防乳腺癌
乳腺癌的預防難不難呢
怎樣預防乳腺癌 做好預防遠離乳腺癌
怎麼預防乳腺癌 推薦6個方法
預防乳腺癌的水果及方法
十字蔬菜預防乳腺癌 生活中預防乳腺癌的六個方法
乳腺癌有什麼特徵 如何預防乳腺癌
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
乳腺癌最主要的預防方法
14歲少女患乳腺癌 五個方法預防乳腺癌
乳腺癌疾病的預防方法
哪些方法可以預防乳腺癌
日常預防乳腺癌的方法
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
美容院消腫變乳腺癌 乳腺癌的預防方法