痛經的原因有哪些 該如何預防痛經
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痛經有哪些症狀表現
通常會出現痛經的女性朋友會伴有噁心、嘔吐、腹瀉、乏力等不良症狀,如果嚴重的甚至還會出現有暈厥的現象,痛經的女性通常進行婦科檢查是沒有異常情況,少部分會出現有子宮發育不良等症狀。
痛經的病因
痛經多數出現在未婚的女性朋友身上,青春期痛經通常是因爲功能性或者是原發性,研究發現,女性朋友原發性痛經的情況多數是和精神和心理因素有很大關聯,出現精神過度緊張、過於勞累、生活環境的變化等都有可能會誘發痛經的出現,而這種痛經會隨着年齡和日常生活的調理會減輕甚至是自愈的現象。
但也有些女性朋友痛經是因爲某些婦科器質性疾病造成的,如:盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等,這些因素造成的痛經一定要重視,及早到醫院檢查,發現病因,要及早治療,以免影響到日後的生育,給家庭帶來不和諧。
痛經會導致不孕嗎?
有專家表明,如果是病理性因素造成女性朋友出現痛經的,不但不會在婚後減輕或自愈,反而會越來越嚴重,直到疼痛嚴重到會影響正常的生活,還有可能會影響到以他的器官,甚至是造成女性不孕的情況,有的女性會在開始痛經的時候服用止痛藥,不知道隨着年齡的增長,痛經的性質已經發生了改變,而從普通的生理原因變成了疾病,不知不覺中耽誤了治療,直到久久不孕時才發現,結果是疼痛加重,治療難度加大。
痛經的預防工作有哪些?
對於不是因爲疾病因素造成女性朋友痛經的情況,是可以採用一些措施來減輕痛經的程度。
1、正確對待月經。要知道月經是正常的生理現象,不要給自己太多顧慮,避免在月經期出現緊張恐懼的心理,心情要保持愉快,放鬆自己。
2、不管是在經期還是經期都要忌口,不要吃生冷辛辣刺激的食物,經期不要讓自己受涼,以免讓痛經程度加重,可以在經期喝些紅糖姜水,會對痛經有一定的調節作用,在下腹部可以放個熱水袋,可以改善盆腔血液循環的情況,能緩解女性朋友痛經哦。
3、生活要有規律,早睡早起,一定要保證自己的睡眠時間,好的睡眠是可以讓自己身體越來越健康,要勞逸結合,不要給自己太多的壓力,可以適當的減輕自己的心理壓力,在經期前可以多次容易消化的食物,蔬菜水果多吃,一定要保持大便通暢,以免造成痛經程度加重,在經期一定不要做激烈運動。
4、藥物治療。如果痛經情況比較嚴重,已經影響到自己的日常生活,可以藉助藥物治療,可以服用止痛藥,但不建議女性朋友長期藉助止痛藥來緩解疼痛,如果不是疾病造成女性痛經可以通過食療進行調理,安全又沒有副作用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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