女人這5個時候不宜喝茶
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
女人這5個時候不宜喝茶
一:月經期間
每當女性朋友處於月經期間,體內的鐵元素含量的流失比較厲害,而茶葉中含有鞣酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收,從而更加導致女性朋友體內更缺鐵,所以在月經期間女性朋友不適宜飲用茶,特別是涼茶、冷茶。
二:懷孕期間
懷孕是女性朋友一個最爲特別的時期,在這個時期女性朋友不要喝太多茶,特別是濃茶,因爲茶葉中所含有的咖啡鹼會刺激神經,會造成興奮後果而引起失眠,不利於孕婦休息和胎兒的成長。
三:貧血女性
茶葉是會影響體內的鐵元素吸收,而本身就已是貧血的女性朋友更是不應飲用茶,如果不是會造成貧血更加嚴重,體質會進一步變差。
四:哺乳期間
如果在哺乳期飲用茶,量太多的話就會造成媽媽的奶水不足,同時媽媽會通過乳汁把茶水傳遞給寶寶,造成寶寶的體質偏涼,不利寶寶健康。
五:避孕期間
茶葉含有一種叫單寧酸的化學物,它是一種具有十分活躍的化學物,而避孕藥遇上了單寧酸就會降低了藥效,更嚴重的是使藥物變成了不成溶解也不能被人體所吸收的沉澱物。
推薦適合女人喝的養生茶
一、女人補血養氣——黑豆茶
材料:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水800毫升
做法:首先將黑豆洗淨、瀝乾,備用;然後在鍋裏放入800毫升水,再將黑豆、蘇木倒入,煮熟;煮熟後將黑豆及蘇木撈起,最後加入紅糖,攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的營養成分還有很多呢。
功效:黑豆的功效高於黃豆,黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑髮質、補血益氣等。
二、活血補氣——玫瑰黨蔘茶
材料:玫瑰3克,黨蔘6克,甜菊0.2克
做法:將所有的材料有熱水洗一遍,然後用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效:玫瑰活血美容,黨蔘補氣,健脾,益肺;甜菊用於調味,甜度極高。
三、活血養顏——玫瑰圓肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圓8顆,洛神花2克,幹玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升
做法:先將桂圓清洗、瀝乾,備用;然後在鍋里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花進去蓋蓋,煮3—5分鐘;最後加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效;在此茶中,若加入法蘭西玫瑰,則能緊緻皮膚及淡化皺紋。
四、化瘀調經——當歸丹蔘茶
材料:當歸8克,丹蔘(切片)8克
做法:將全部材料用熱水清洗一遍,然後將當歸及丹蔘放入杯中,加入200—300毫升沸水沖泡,加蓋悶25—35分鐘,即可飲用。若服用當歸不適,可以減少當歸的量。
五、補腎養肝——何首烏枸杞茶
材料:何首烏10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以減少
做法:先將何首烏及枸杞0清洗乾淨,然後用開水沖洗,再將何首烏及枸杞放入杯中,衝入沸水200—250毫升,加蓋燜20分鐘即可。
功效:何首烏味甘,苦澀,能補腎養肝,益精血;枸杞可清肝明目,治療腰痠腿軟,尿頻尿多。
大麥茶什麼時候喝最好?4個時間段不宜喝大麥茶
頭道茶不能喝 5種茶絕對不能喝!
什麼時候喝茶比較好
來例假能喝菊花茶嗎 經期不適宜喝菊花茶
消防員用奶茶救下輕生女孩 奶茶好喝但不宜多喝
如何喝茶 必須注意這5個講究
蘆薈茶什麼時候喝好
不適合喝菊花茶的5類人羣
什麼人不適合喝羊奶 這九類人不宜喝
茶葉過濃或致血壓升高 13種人不宜喝茶!
飯後不宜喝茶是什麼原因
老人早春鍛鍊 注意5個不宜
菊花枸杞茶什麼時候喝比較好 女人經期可以喝嗎
夏季喝涼茶能清熱消暑 但三類人不宜喝
三高人羣喝什麼茶好 宜喝7種養生保健茶
喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶
茶什麼時候喝好呢
雞湯能緩解感冒症狀 5種人不宜喝!
什麼時候喝茶好 告訴你最佳喝茶時間
花茶飲用知識:女性在懷孕以及生理期的時候可不可以喝...
最佳喝茶時間是什麼時候?
綠茶什麼時候喝好?
女性喝什麼茶養生 這5款適合常喝
菊花茶功效有哪些?這五類人不宜喝菊花茶
蒲公英茶有禁忌 3類人不宜喝
月經例假期間可以喝茶嗎 警惕女人5個時間不宜喝茶
養生保健:注意,這5個時期,女人千萬不能喝茶
不宜多喝茶的12種人 健康多注意!
醉酒的人不能喝茶 不能喝茶的6個人羣
女人喝出的健康 這些茶不可少!
烏龍茶可不可以在晚上的時候喝?
夏日宜喝涼茶 不同體質飲不同茶
春季女性適合喝什麼茶 五款茶適宜春季喝