已婚女人如何預防宮頸炎 注意衛生避免人流
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對於女人來說,最害怕也最討厭患婦科病,因爲這種病難治療,而且還容易反覆,會嚴重影響女人們的生活和工作。小編提醒,宮頸炎這種婦科病,特別容易盯上已婚的女人,所以說,已經結婚了有性生活的女人們,在平日裏必須要做好預防措施,讓自己遠離婦科病的侵襲。
已婚女人如何預防宮頸炎
1、注意衛生
宮頸炎的出現,很大一部分原因,是因爲女人們不檢點,不注意私處衛生導致的。因爲私處每天都要接觸大量的白帶、少量的尿液或是糞便等物質,這些髒東西混合在一起,堆積在私處表面時,只要人體溫度升高了,就容易滋生細菌。而細菌是會蔓延的,它出現了以後不去治療的話,細菌就會一點點往陰道內部蔓延。再上行感染其他生殖器官,比如說宮頸,最終誘發宮頸炎。
所以說,平日裏要注意私處的衛生。比如說在經期的時候,要及時更換衛生巾,避免私處一直被浸滿了經血的衛生巾包裹着,致使其處於潮溼的環境裏面。比如平日裏內褲要時常更換,不然內褲上沾着的白帶等分泌物,同樣也會大量附着在私處的。
此外,有一點也要注意,那就是進行性生活之前以及之後,都必須清潔全身,尤其是私密處,必須認真清潔,不然髒東西就會直接被帶入陰道,炎症很容易就來了。最終造成宮頸炎等婦科病。
2、別做人流
現在不少女人不把人流當回事,就覺得是一件小事,只是做個小手術把孩子拿掉就是了,對身體沒有多大多大味道危害。因此,纔會肆無忌憚地頻繁做人流。注意了,做人流可是很容易受傷的,比如說手術的過程中,會損傷宮頸。或者說容易發生感染,最終造成宮頸發炎。
還有就是做完人流以後,是身體比較虛弱,如果不注意護理的話,也很容易感染。一旦炎症從陰道侵入身體內部,宮頸炎就很容易爆發的。所以說,女人們別把人流不當回事。頻繁做人流的話,對子宮的傷害是特別大的,出現感染的風險也越大,別等到被宮頸炎纏上了,纔開始後悔。
3、減少同房次數
已婚的女人進行性生活那是很正常的,這是促進夫妻關係和諧的一種方法,同時還能讓夫妻感情升溫。但是要注意的是,同房次數要節制,因爲過於頻繁的話,細菌侵入身體的可能性會更高,進而誘發宮頸炎。因此,已婚女人們要合理同房。
預防宮頸炎吃什麼好
1、豆類
平日裏想要預防宮頸炎的話,可以選擇多吃豆類,比如說薏仁、紅豆之類的,因爲它們具有清熱祛溼之效。所以說,平日裏可以用薏仁和綠豆一起煮湯食用,或者說將紅豆洗好浸泡再榨成豆漿飲用。
2、瓜類
不少瓜類都有清熱解毒的作用,比如說黃瓜、苦瓜之類的,平日裏適當吃一些,對於預防宮頸炎有一定的效果。注意了,這兩種食物,可以涼拌也可以切片清炒,味道都是挺不錯的。
最後小編提醒,宮頸炎患者們,想要及時離開這種病,平日裏除了要吃對食物之外,還應該做好忌口措施。也就是說不要吃刺激的東西,比如說油炸的、辛辣的,同時溫熱性的食物(洋蔥、芥末、羊肉)也不要吃。吃了它們很容易導致身體上火,反而加重炎症的。
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