女性內分泌失調有什麼表現 內分泌失調吃什麼比較好
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有時候經常聽人家說內分泌失調這個詞,但其實很多人都不知道內分泌失調具體會有哪些表現,內分泌失調要吃什麼比較好呢?
女性內分泌失調有什麼表現
1、肥胖
很多女性說自己不吃飯光喝水也長胖,這個也是有可能的,可能是內分泌失調引起的,要到正規醫院進行檢查。
2、脾氣暴躁
女性內分泌失調會讓她脾氣變得暴躁不安,尤其是更年期的女性更容易出現情緒上的變化,這些和內分泌失調有很大關系。
3、體毛增多
內分泌失調會讓女性的雄性激素減少,這樣就會產生多毛的症狀。
4、婦科疾病
月經不調以及痛經等等婦科疾病都與內分泌失調有很大的關係,想要治療這些婦科疾病,應該先調理好內分泌失調。
5、不孕
內分泌失調是會影響到女性正常受孕,會導致孕激素水平不夠高,進而降低了女性受孕的機率。
內分泌失調要做什麼檢查
內分泌失調需要做性激素六項檢查,主要包括孕酮、催乳素、促卵泡生成素、黃體生成素、雌二醇和雌激素睾酮檢查。還可以通過B超來檢查甲狀腺、卵巢、胰腺等器官,看形態是否有變化。
內分泌失調吃什麼比較好
1、綠色食物
綠色食物能夠健腎、肝、脾,促進消化吸收,維持激素分泌的平衡,包括西蘭花、生菜、芹菜、捲心菜等。
2、黃色食物
適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣,增強胃腸功能,促進新陳代謝,調節內分泌,包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。
3、富含鈣和維生素B的食物
富含鈣質的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等,富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
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