什麼能威脅到女性健康
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專家向廣大女性朋友呼籲,婦科檢查至少應該一年一次,早發現早治療才能遠離癌症。
A 婦檢應成爲女性的“必修課”
新會婦幼保健院趙院長告訴記者,通過臨牀檢查發現,女性健康雖受到社會關注,但呈現出兩級分化的狀況。城市裏的女性比較重視婦科檢查,同時,很多有經濟條件的單位每年也會爲女性提供健康體檢的福利,但在農村,很多女性迫於困窘的經濟狀況,對婦檢毫不知曉。除了經濟方面,健康意識薄弱也是造成農村女性不重視婦檢的原因。
“隨着人們生活觀念以及性觀念的開放,婦科病呈現低齡化趨勢,婦檢應成爲有性生活女性的‘必修課’。”趙院長說,“20歲以上有過性生活的女性至少應該每年進行一次婦檢,很多病會在早期的檢查中發現,早發現早治療才能遠離癌症。”
爲了進一步引起社會重視,新會婦幼保健院每年都進工廠、下鄉鎮、到學校進行免費健康講座,不斷普及女性健康知識。
B 早發現早治療 遠離癌症
通過臨牀檢查,專家發現,乳腺癌和宮頸癌已成爲威脅女性健康的兩大“殺手”。“綜合8年來對困難女工的免費婦檢以及平時的婦檢不難發現,在婦科病中,乳腺疾病和宮頸疾病的發病率較高。乳腺疾病的發病率約爲34%,宮頸疾病的發病率約爲26%。通過婦檢能夠早發現早治療,大大提高患者的生活質量,降低死亡率。”新會婦幼保健院婦幼保健部副主任凌豔嫦表示。
“值得注意的是,宮頸癌,農村女性的發病率高於城鎮女性。很大一部分原因是,很多農村女性沒有定期去醫院進行婦科檢查,錯失了癌前病變早期治療的最佳時機。乳腺癌的發病率則是城鎮女性高於農村女性,這個除了遺傳因素外,和工作壓力大、不健康的飲食生活方式密切相關。”凌主任說。
“兩種‘殺手’雖然可怕,但可預防。”凌主任說,“只要做到定期婦檢就能夠及早發現及早治療。我們之所以強調婦檢,是因爲很多婦科疾病在早期是沒有明顯症狀的,早期發現可以通過藥物、手術治癒。如果錯過了這個最佳的治療時機,小病變成癌症,那就後悔莫及了。”
C 預防乳腺疾病關鍵是注意“減壓”
有關資料顯示,乳腺癌已上升到女性惡性腫瘤的首位,乳腺癌的發病率出現了低齡化現象,國內已經發現的乳腺癌患者中,最小的只有17歲。凌豔嫦主任說:“預防乳腺疾病,‘減壓’是第一位的。在繁忙的工作中,要適當地放鬆和調節心情,多進行戶外運動。崇尚健康飲食,多吃蔬果,少吃動物內臟,儘量少食含激素多的食物,不要熬夜。”
此外,女性要學會自我檢查乳房。自檢的方法是採取仰臥或立位姿勢,用指腹順時針按壓乳房,但不要採取抓的手勢,如果摸到有硬塊或腑窩淋巴結腫大,乳房皮膚有“酒窩徵”,或乳頭朝向改變,乳頭溢液等,就要及時去乳腺專科門診進行詳細的檢查。一年要做一次乳腺專科檢查,通過乳透、B超、乳腺鉬靶等檢查手段就可早期發現乳腺癌。產婦要重視母乳餵養,母乳餵養好處多多,其中之一就是能有效地減少乳腺疾病的發病率。
D 預防宮頸疾病關鍵是注意“衛生”
宮頸癌對女性健康造成的損害,僅次於乳腺癌。有關數據顯示,我國每年新增宮頸癌患者13.15萬人,佔世界總髮病人數的1/3,每年約5萬人死於宮頸癌,發病人羣集中在40歲~60歲的女性,現在,隨着性觀念的開放,宮頸癌有明顯低齡化的趨勢。
趙院長說,預防宮頸疾病關鍵是注意“衛生”。一是性生活的衛生,避免有過多的性伴侶,一對一的性伴侶最安全。二是個人衛生,男性包皮過長或者包皮藏有污垢,在性生活中也會引發女性生殖道感染和增加宮頸癌發生的機會。三是注意避孕,經常人流也會增加感染。此外,要預防女性常見的陰道炎,注意保持外陰清潔衛生,但不要經常用藥液沖洗陰道,這樣的做法會破壞陰道環境的酸鹼平衡導致菌羣失調,反而易得陰道炎。一般沐浴時用清水清洗外陰即可,如果發現白帶增多或者外陰瘙癢,一定要去醫院查明病因纔可用藥治療。
對於育齡期的女性來說,應該每年進行一次宮頸癌篩查。從宮頸細胞出現異常到發展成宮頸癌,整個過程長達10年左右,若及時查治,可以將腫瘤消滅在萌芽狀態。
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