拯救精子大作戰怎樣開始?
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有哪些因素會造成男性不孕症呢?
很多因素都會造成男性不孕,包括抽菸喝酒。有時候即使是簡單感冒喉嚨痛使用一些抗生素,亦有可能會導致精子數量暫時的減少,因爲製造精子的時間大約需要七十四天,因此如果生病的時候精液的異常會反應在這段時間以後。
還有其它的藥物也會影響精子的數量,例如在治療胃潰瘍,高血壓,痛風,癲癇等的藥物中有些可能會造成精子數目減少,幸好這些治療都還有其它沒有這種副作用藥物可供選擇。
一旦你停止服用這些藥物,精子的數目便可以恢復到從前正常的範圍。還有其它可能造成男性不孕症的原因包括影響精子的製造如腮腺炎病毒感染,精索靜脈曲張,化學物質等會破壞睪丸中的精子生成。或是影響精子的輸送如感染造成阻塞,先天性輸精管缺損。另外還有射精方面的問題如陽萎,逆行性射精等等。都可能造成男性不孕。
建議你不妨從三個月的拯救精子大作戰開始着手:
1.如果正在服用某些會影響精子的藥物(例如ifedipine,allopurinol,colchicine,propanolol,quinine,chlorpromazine等等)應該跟醫師商量是否有其它的替代藥物,或是等治療結束後再考慮生育
2.避免接觸殺蟲劑,X光,或其它不良的工作環境
3.戒菸,少喝酒
4.注意穿著,要讓陰囊保持涼爽,所以避免久坐,不要穿三角內褲,牛仔褲,緊身皮褲等
5.每週維持行房2-3次,讓精子能時常替換更新
6.每天攝取足夠的維他命c,維他命E,礦物質鋅7。如果精液中出現大量白血球,可以用doxycycline先治療。
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