如何提高精子頂體酶定量?
本文已影響6.11K人
本文已影響6.11K人
如何提高精子頂體酶定量?
食療方
1、【核桃枸杞粥】
核桃仁50g(搗碎),細大米隨食量而定,淘淨,加枸杞子15g、水適量煮成粥,常佐餐食用。核桃含有大量微量元素鋅,對精液生成有促進作用。再配伍補腎氣的枸杞,治療腎虛精液異常、性神經衰弱及小便餘瀝不淨、不便白濁等症有良效。
2、【芡實茯苓粥】
芡實15g,茯苓10g(搗碎),加水適量,煎至軟爛時,加大米50g,煮成粥,一日分頓食用,連吃數日。芡實具有固腎澀精、補脾止泄之功效;茯苓性味甘淡,有補脾利尿、固腎益氣的作用。適用於腎精不固、早泄患者。
3、【菟絲飲】
菟絲子50g搗碎,水煎取汁,再加紅糖60g衝溶和勻,當荼飲,每日數次,一個月爲一療程。菟絲子補肝腎,爲補益強壯之品,適用於腎虛所致精液異常、精液量不足、早泄、腰膝痠軟等症。
4、【仙茅燉瘦肉】
仙茅15g,瘦豬肉200g,燉熟後食肉喝湯。仙茅性味辛溫,入腎、肝二經,有溫補腎陽、溫腎暖脾、強筋骨、祛風溼之功效;豬瘦肉有補精、生血、益氣的作用。適用於腎虛精液異常患者。
食物
(1)含鋅食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾。含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。
(2)富含氨基酸的食物都有助於補益腎精。這類食物有鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
男人如何提高精子質量 可多吃這5種食物
如何從外表判斷男人精子質量 如何提高男性精子質量
常乾重體力活降低精子質量 提高精子質量的方法
如何來提升精子的質量與數量
男性如何提高y精子數量生男孩
如何提高男性精子質量?五個方法幫助你
如何提高孩子的身體素質
胡兵爲凍精做準備 如何提高精子質量
導致無精症的原因 如何提高精子質量
如何提高男性不育患者的精子質量?
如何提高卵子質量 做好6方面卵子質量高
女人吃精子有好處嗎 如何提高精子質量
如何鍛鍊肺活量方法(如何提高肺活量的方法)
怎麼提高酒精分解酶 如何提高酒精分解酶
如何提高精子質量 專家推薦3個方法
精子質量如何提高 鎂元素必不可少
家庭煮夫成不育受害者 如何提高精子質量
爲助提高男性精子質量需定期檢查
提高精子質量的方法
葉酸有助提高精子質量 孕前如何補葉酸
如何提升男性精子質量
怎樣提高精子質量
如何提高精子質量 多吃這6種食物
男性常喝奶茶易不育嗎 如何提高精子質量
50年間男人精子少一半 如何提高精子質量
女人如何提高卵子質量
怎麼提高精子質量
高脂肪損傷精子 如何提高精子活力
如何提高卵子質量
如何提高卵子的質量 12招提高卵子質量
男性精子質量下降的原因 男性如何提高精子質量
男人精子存活率怎麼看 如何提高精子質量
如何提高精子質量 五大方法擺脫困擾