男性經常遺精的危害 引起性功能障礙
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你知道經常遺精有什麼危害嗎?遺精,相信是每位男性朋友都有過的經歷,這是身體機能的一種生理現象,下面就讓我們一起來看一看經常遺精有什麼危害吧。
一、造成性功能障礙,對於已婚男子,如果還有頻繁的遺精,日久必然會干擾到正常性功能的發揮,造成性慾減退、早洩、勃起功能的障礙等男子性功能的異常。
二、出現臨床症狀,如果遺精次數明顯的增多,而且連續的幾個月都如此。臨床上,必然會導致出現許多不適的症狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰痠、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必會影響到整體健康的狀況。
三、影響精神狀態,容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概,在他們身上一掃而光,必然會影響到學習與工作,於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
緩解頻繁遺精的方法有哪些?
1、提肛鍛鍊:提肛鍛鍊可增強射精管平滑肌的控制能力。應每天收縮肛門5分鐘,臨睡前做效果更好。
2、仰臥起坐:兩臂伸直在頭後做仰臥起坐,通過鍛鍊盆腔組織,能提高內部器官功能,緩解遺精狀況。
3、固精按摩:仰臥位,兩手交疊置於肚臍,分別進行順時針和逆時針按摩多次,然後從心口下推按摩到恥骨聯合處多次。此法能達到固精健身的目的。
對於遺精來說,男性朋友在平常的時候要注意身體方面的護理,多養成一些好的行為習慣,多做一些運動,這些對於你防止頻繁遺精都是有所幫助的。
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