淋雨後如何驅寒 喝紅糖薑茶有效果
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在雨季的時候,很多人都會被雨淋到,然後受寒感冒,那麼你知道在這個時候我們要怎麼驅寒才不會感冒嗎?
目前已經進入3月天,春節假期也已經過完,這時就要進入春季了,隨著春季的到來,多雨的天氣也會越來越頻繁,這時很多人群就會因為天氣的多變性,而導致自身被雨淋,當全身被雨淋溼後,就非常容易受到寒氣的侵襲,容易患上感冒、頭疼、發熱等疾病的症狀,那麼在淋雨後應該如何驅寒預防感冒的發生呢?下面就讓小編來為大家詳細的介紹幾種快速有效的驅寒方法。
喝紅糖薑茶
在日常生活中到處可見的生薑,不要小看它,它本身的作用和功效是非常大的,本身就具有祛風散寒、暖胃、活血的作用,還能很好預防風寒感冒疾病的發生。而紅糖本身就是補血,促進人體的血液迴圈的作用,這時把生薑和紅糖搭配起來,其驅寒的效果就更佳了。
當人體被雨淋後,喝一碗紅糖薑茶,就能有效的排出體內的寒氣和溼氣,加快體內的血液迴圈功能,預防感冒等疾病的出現。
製作紅糖薑茶的方法也是比較簡單,只要將生薑片放入煮沸的水中,蒸煮大約3分鐘的時間即可,然後倒入準備的碗內,放入少許的紅糖即可服用。
喝白開水
當被雨淋後,一些不習慣動手的人群,這時就就可以直接選擇喝一杯白開水,當白開水進入人體後,不僅能提升人體體內的溫度,還具有暖胃的效果,會促使人體分泌汗液,這時就能很好將體內的寒氣排出體外,這種喝白開水的方法也是最簡單和最直接的方法了。
香菜根煮水
在日常生活中,有很多的人群都是比較喜歡吃香菜根莖的,香菜根不僅可以作為菜桌上的菜餚,同時還具有發汗透疹、健胃消食的作用,當人體食用香菜根莖後,能很好促進人體的汗腺分泌,致使人體發汗、透疹。
所以說如果人體在被雨淋後,就考驗選擇香菜根煮水的方法來幫助去除體內的寒氣,來達到預防感冒疾病的發生,而且香菜根同時還可以生薑、紅糖、蔥白進行搭配煮水,對於治療風寒感冒,也是具有非常好的療效。
蔥白煮雞蛋
日常生活中很多常見的食材,對於人體都是具有很多很好的功效,比如蔥白,本身就具有散寒同樣、發汗解表的功效,同時也是被作為一種中藥材,通常都被用於治療外感風寒、腹瀉、腹痛的疾病症狀。
所以說當我們被雨淋後,也是可以採用使用蔥白的方法來達到驅寒的效果,但是單單使用蔥白的效果不會很好,所以我們就可以選擇搭配生薑、花椒、雞蛋做一道蔥白雞蛋湯。
花椒和生薑本身都是具有健胃祛溼、散寒的功效,把這些搭配在一起做蔥白雞蛋湯,不僅美味,同時還具有驅寒祛除的功效,這裡小編就非常喜歡喝這種湯。
特別是對於已經受到寒氣影響而導致出現的感冒發熱的疾病症狀,治療的效果也是非常顯著的,大家都是可以試試的。
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