腰肌勞損的症狀有哪些

腰肌勞損的症狀有哪些

我們常常在久坐後出現的腰部疼痛或是覺得腰部肌肉有什麼東西牽拉，就是腰肌勞損的主要表現。其中以腰部疼痛為最主要的表現。

腰部疼痛的主要症狀是：長期反覆發作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或痠痛不適，時輕時重，遷延難愈。休息、適當活動或經常改變體位姿勢可使症狀減輕。勞累、陰雨天氣、受風寒溼影響則症狀加重。

別的一部門患者痛苦傷心狀態不是很顯著，重要體現為運動時有牽拉感。不能忍受恆久的站立或是危坐，不能勝任彎腰事情。彎腰稍久，便直腰困難。常喜雙手捶擊，以減輕痛苦傷心。當該病由於氣候的變化或是其他原因出現急性發作時，患者則會感到諸症明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等症狀。

腰肌勞損的治療及康復

慢性腰肌勞損需要治療嗎？答案是肯定的。一旦確診，就應該立即治療，不然，就會嚴重影響工作和生活。腰肌勞損引起的症狀可以通過臥床休息、藥物治療、理療、按摩、持續牽引、加強腰背肌功能鍛鍊以及改變體位和生活開的習慣等保守方法得到緩解。藥效較好的多為非甾體類抗炎鎮痛藥，肌肉鬆弛藥，區域性封閉藥物等。但使用時間比較過長會導致藥物的依賴性。不建議長期使用。

理療、鍼灸均同意可以到達活血化淤、疏通經脈的作用，可以實驗。中醫推拿一樣通常查抄要在明白診斷，病情穩固的底子上才可以舉行。但肯定要細緻的是，應該到正規醫院的病癒科或是理療科舉行推拿理療。由於一些不範例的推拿不光不能治療疾病，並且會加重病情，延誤治療。

同時還應注意：在治療的同時，患者在日常的工作生活中應該經常變換姿勢，糾正習慣性姿勢不良。晚上宜睡板床，白天以寬皮帶束腰。患者還應加強腰肌鍛鍊，以增強腰肌力量，減少腰肌損傷。常用的腰肌鍛鍊方法有仰臥挺腹、俯臥魚躍等，可早晚各做5-10次。注意區域性保暖，節制房事。同時可採用牽引及其它治療，如溼熱敷、薰洗等。

腰肌勞損病理病因有哪些

1、體弱、內臟病變：體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠後期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損，成為慢性腰肌勞損的病因。

2、導致腰肌勞損的常見原因主要就是急性腰扭傷治療不當：腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰痠背痛。

3、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損，從而成為慢性腰肌勞損的病因。

4、積累性損傷：久坐、久站或經常搬抬重物等，腰肌長時間處於高張力牽伸狀態，受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷，損傷修復後，遺留瘢痕和粘連，區域性出現反應性炎症，導致腰肌疼痛，是慢性腰肌勞損的病因。