男人要如何延長“性”命

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國內外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分鐘內射精的，而女子一般至少需要8-15分鐘的性交刺激時間才能達到性高潮。對於 “性”命論，有一個比較形象的比喻：男性就像燈泡似的，一給電就著了，一停電就滅了，女性就跟電熨斗一樣，你給上電也得等一會，斷了電熱度也要慢慢的才會下去。

50%以上男人擔心打不了“持久戰”

男人早洩，“性”命短，打不了女人所要求的持久戰，使性生活黯然失色，夫妻關係不和甚至紅杏出牆，成為許多男人做夢都在牽掛的老大難問題。據北京曙光男科醫院性功能障礙診療專家介紹，就整個男性性功能障礙的發病率講，早洩的發病率是最高的。隨著年齡的增長，男人們越來越力不從心，這可能是因為許多中年男人由於生活及工作壓力過大患上了諸如心臟病、高血壓、糖尿病、前列腺炎、心理疾病等疾病導致的。＞＞女人“五大誘惑”讓男人無法逃脫

性是兩個人對生活的共同體驗，那些所謂的“床上小旋風”，不出三分鐘便丟盔棄甲敗下陣來，痛苦的不僅是女性，對男人自身更有極大的挫傷感。因為男人的性焦慮遠遠大於女人，男人永遠都迷信時間與擁有持久作戰能力。據調查，50%以上的男人認為早洩、“性”命短，是最困繞的性問題。所以，男人最怕女人說的就是他那方面不行，如果聽到一句說他那個“沒用”，那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕不少於女性。

也許正因為如此，男人比女人更在乎運動對性的影響，有近65%的男人承認運動是為了“有更好的體力來延長做愛時間，更好地滿足對方”，而有25.78%的男性選擇性用品來改善和加強自己的效能力。

論“持久戰”失敗的原因＞＞男人插入最佳時機

能否打好夫妻間的“持久戰”，及決定“性”命長短的因素是最高耐受刺激程度(閾值)，這是“性”命長短的一道“靈敏開關”。對於大腦性中樞活動(性需求、性幻想)、視覺(女性的容貌、裸體的視覺刺激)、聽覺(悅耳動聽、情意綿綿的話語)、嗅覺(女性特有的氣味)、觸覺(身體、性器官的緊密接觸、摩擦等性刺激來源，這個靈敏開關都會出現反應。其中，決定靈敏值(閾值)最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動。

所以，對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高則往往會提前結束“性”命，出現早洩。比如在包皮過長、錯誤的手淫和洩慾方式、不健康的性生活、或婚前有不良性行為、或不正當的性交等對性生活及性知識缺乏的不利因素導致下，養成或形成了一套錯誤的性反應模式，這在醫學上稱之為形成了“病理性神經反射”。

曙光專家指出，另外導致“持久戰”失敗的原因還包括：

1.身體健康因素：體質虛弱、疲勞、休息不足或者身體有其它疾病時，不適宜進行性生活。如果此時勉強自己進行性生活，身體會本能地做出保護措施，儘快結束性交以保護身體健康，此時出現早洩，持久戰失敗就是難免的。

2.精神、環境因素：心情不好，感情出現問題，或者做愛環境差，過於緊張和擔心都會影響做愛的性趣、心情，潛意識有儘早結束性交的願望，從而導致持久戰失敗。

3.炎症：生殖器出現炎症時，如尿道炎、前列腺炎等情況下，由於炎症的刺激，也容易導致性反應的提早結束，“持久戰”的失敗。這種情況炎症治癒後，就能打好夫妻間的“持久戰”。#p#副標題#e#

延長男人“性”命

曙光專家解釋，不管造成早洩的因素有多少不同之處，它的最終結果都是導致身體形成病理性神經反射。要治癒早洩，延長男人“性”命，打好持久戰，就要重新建立正常的性生理反射：

第一步治療和調節就是要糾正內分泌紊亂，恢復健康體質。因為人體的性反射是由一套複雜的內分泌系統“丘腦下部-腦垂體-性腺軸”調控的，當出現早洩後，這一內分泌系統平穩受到打破，出現了內分泌紊亂。最終，這種性中樞功能紊亂就導致了病理性神經反射的出現。同時，早洩有一個形成過程，在這個過程中，受疾病的煎熬，早洩患者往往都伴隨有不同程度的身體整體素質下降。所以治療早洩首先要糾正內分泌紊亂，恢復健康體質，比如暫停手淫、夫妻房事等性交活動，進行運動鍛鍊等，及通過“六位一體”綠色全效療法進行治療。“六位一體”綠色全效療法通過配方獨特的中藥調理，疏肝理氣，活血通絡，補腎強筋，全面調理身體內分泌，平衡生理機能;並能在全電腦監控下安全快速滅菌，促進細胞新陳代謝和炎症吸收，提高機體免疫力。

第二步重新建立正常的性生理反射，即性行為治療。絕大多數年輕男子第一次看到成熟女子的裸體時，都會血脈沸騰，興奮不已。此時，他的大腦性中樞對裸體的刺激很敏感，“靈敏度”很高，很容易出現一觸即發。但隨著性生活經驗的豐富，慢慢，就會習慣女性裸體的刺激，至少，不會像當初那麼高亢興奮了。這就是不自覺的“靈敏度”調節過程。性行為治療的根本目的是降低大腦性中樞的興奮性、提高性器官耐受性刺激的強度(閾值)，即將“靈敏開關”的“靈敏度”“調低”，從而延長甚至隨意控制“性”命時間。