雪糕瘦身法

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方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因為雪糕含有牛奶的營養,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡熱量,遠比晚餐的熱量少。

雪糕瘦身法

注意事項:此方法不可長期使用,以免導致身體營養不良。

溫馨提示:鮮美的肉食,高熱量的巧克力以及那冰爽的雪糕,曾經因為減肥瘦身而把它們拒之“口”外,而今我們卻可以以“正義”的另類瘦身法之名堂堂正正把它們吃下肚來,創造減肥瘦身的奇蹟可就靠它囉。

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