中醫減肥有什麼原理
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不知從何時起“減肥”成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著“減肥”也出現了N多種話題,N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說,中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。
中醫認為,一般肥胖證屬於脾虛溼阻,利用中醫藥進行調節可以達到健脾益氣、化痰除溼。對於減肥,部分人會有這樣的體會:有的人見效快,有的人見效 慢。但需注意的是,減肥不是減重,而是減脂肪,中醫減肥也是一樣道理。“超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,減肥的效果越明顯。”中醫減肥主要是 通過鍼灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,通過中醫鍼灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒 的功能有關,通過鍼灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常,最終實現減肥的目的。
中醫專家指出,中醫很強調人的個性化差異,以肥胖患者為例,有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。中醫瘦身方法也應根據個體的 差異、不同的症狀和肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,通過針刺或埋線對人體穴位進行有效的刺激,以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分 泌功能、加快新陳代謝的作用,最終使多餘脂肪分解,達到減肥的效果。
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