怎麼看防晒品的防晒係數

防晒的重點並不在於防晒係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防晒的目的。

一般人在購買防晒品時，總以為防晒係數愈高就愈好，面板科吳英俊表示，其實防晒係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日晒反應、面板色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防晒係數ＳＰＦ　１５左右即可，因為ＳＰＦ１５表示可以阻隔１５分之１４的ＵＶＢ，即９３。３％的ＵＶＢ；就算是ＳＰＦ３０，也只是阻隔９６。６％的ＵＶＢ，差異並不大。

至於ＰＡ值則是１９９６年才被日本化妝品工業聯合會承認的“防ＵＶＡ測定標準”，以“＋”數目區分等級，ＰＡ＋表有效、ＰＡ＋＋表相當有效、ＰＡ＋＋＋表非常有效。

一般防晒劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦，與化學性紫外線吸收劑、散亂劑製成，物理性防晒劑較溫和但含量愈多愈厚重，容易阻塞毛孔；而化學性防晒劑雖然較清爽，但卻容易引起過敏。另一方面，防晒係數越高所含的防晒成分越多，不僅容易造成毛孔阻塞，肌膚也會感到油膩不舒服，因為不舒服的負擔感造成使用意願降低，不喜歡天天使用或者沒有擦足夠的量，反而使防晒效果大打折扣。

另外，有些消費者以為防晒品只要多塗抹幾次就等於ＳＰＦ值與ＰＡ值也就跟著相乘，其實是錯誤觀念，因為不論重複塗抹幾次，其功效都是一樣的。除此之外，目前防晒品的種類幾乎已涵蓋各種保養程式，包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防晒成分，但可千萬別以為塗抹不同防晒品ＳＰＦ值與ＰＡ值也會跟著相加，而是以所塗抹產品中最高係數為準。

正確觀念是，不管在室內或戶外，完善的防晒措施不是一味加高防晒係數，而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防晒品，才能達到最佳的防晒效果。