秋季補水保溼 揭穿7大保溼謊言

秋季補水保溼的方法

Step1：潔面 毛巾洗臉法

肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保溼。如果你實踐了以下針對乾性肌膚的“清晨美容”提議後，肌膚會變得溼潤許多

這裡說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗面板，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。

Step2：保溼化妝水 潔面後3分鐘內使用保溼力強的化妝水

化妝水是潔面後，為了溼潤角質而使用的保溼護膚品。

選擇使用簡單、保溼能力強的產品為佳，最重要的還是在於潔面後立刻噴抹。

Step3：乳液、潤膚油 鎖住水分不外散，油分補給不可缺

肌膚乾燥了，往往立刻只會想到“補水”，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發掉，這樣是無法保持肌膚一整天的溼潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚溼潤度，早晨是最好的“補油”時間。

Step4：化妝水 二次使用化妝水，提高保溼效果

塗完保溼乳液後，再一次使用肌膚水。因為對於肌膚乾燥的人，一次保溼護理無法給予充分的水分補給。早晨，第一次補水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無法遮蓋的空洞。因此，分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據肌膚的狀況反覆使用這個方法。

Step5：做隔離紫外線護理 塗抹防晒霜的手法要輕柔

擦防晒品時，千萬不要過度用力，太過用力會使防晒品的效力降低25%;塗抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的過程中，通常都無法達到這樣的厚度，所以才會導致防晒品沒能產生足夠的防禦能力，並且在接觸日晒15-30分鐘後，必須補擦一次防晒品，之後每2-3小時都需要補充一次。

七大保溼謊言

保溼謊言一：改善乾燥只能靠保溼面膜

連續敷補水保溼面膜，固然可以令你的面板起到吹糠見米的水嫩效果，但也只是暫時進步了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚乾燥的狀況，仍然離不開之後使用的保溼精華和晚霜。

提醒：功夫深，效果才會長久。單靠保溼面膜做臨時修復，不如從平時的保養進手，日常保溼精華和晚霜+強效補水面膜，左右開弓才是王道。

保溼謊言二：保溼產品塗越厚效果越強

在保溼產品的成分中，對於含水量很高的凝膠或果凍型保溼品，即使擦得再厚，水分還是會由於乾燥的天氣而被蒸發掉。而有些保溼產品塗的過厚，輕易造成毛孔堵塞，引起痘痘等問題。

提醒：因此在日常護膚的過程中，還是應該按照產品的使用說明適量塗抹，以最合適的量達到最佳的保溼效果。

保溼謊言三：多功能有機護膚品的保溼效果足夠用

很多有機護膚品標榜著具有智慧美白、保溼、收復毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項都不強效。要是面板狀況很好、問題不大的MM比較適用，但假如是面板乾燥、需要強大的保溼效果，這樣的產品就無法達到理想的程度了。

提醒：這個時候，還是要選擇一款針對自己狀況的專效保溼產品吧。

保溼謊言四：油性面板不需要保溼

對於油性肌膚而言，似乎控油才是有機護膚的重要步驟，實際上面板輕易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致面板只能分泌更多的油。

提醒：因此油性肌膚更需要補水保溼步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。

保溼謊言五：保養品越油越保溼

適當的油分固然可以起到削減水分蒸發、保護皮脂膜的作用，但是不能說油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保溼。而且過高的油脂還會增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的自然鎖水功能。

提醒：因此保溼品可不是越油效果越好哦，選擇讓肌膚舒適的成分與質地，才是對面板最好的庇護。

保溼謊言六：隨時噴補水噴霧就能闊別面板乾燥

固然補水噴霧中含有可以鎮靜肌膚、補充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保溼成分。噴的次數一旦增多，同時又沒有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那麼水分蒸發面板就會陷進乾溼反覆的惡性迴圈，面板反而越來越缺水。

提醒：噴霧停留在肌膚上的時間不要超過一分鐘，並要用紙巾吸走多餘的水分，之後再拍上保溼乳液穩固才是正確的方法。

保溼謊言七：精華比面霜更補水

有些人以為精華素產品裡的保溼成分往往高於面霜裡的含量而且質地也更加輕巧，滲透和吸收的能力也都更好。但實在精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。

提醒：如果非要用保溼精華，一定要後續用保溼面霜，起到匯入和鎖水的功效。