防脫?教你秀髮按摩4妙招
本文已影響3.45K人
本文已影響3.45K人
護髮第一式
按摩完頭頂後,轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒,再按5下,重複5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋,用力不要過大。
功效:有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。
護髮第二式
第一步:將1或2滴香薰油在已洗淨,微溼的頭髮上。香薰油可選用薰衣草,有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步:輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推,均勻地分佈在頭皮上,令香薰油發揮最大功效。
第三步:讓已佈滿香薰油的頭皮閒著一會兒,併為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭髮,以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以鎮靜毛囊,又可以平衡油脂分泌。
護髮第三式
第一步:以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步:由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右,再由第一步開始,重複5次,再做另一隻腿。
第三步:當完成輕按雙腿後,用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘,再做另一隻腳。
功效:別以為只有按摩頭皮才可以生髮,按摩適當的穴位,例如以上提及的足部位置,確實能使血液迴圈加快,有助於頭髮的健康生長。
| |
雙手微曲,分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後,再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效:可刺激血液迴圈,增加油脂分泌,令頭髮更加有光澤。
春季教你4個護脣妙招
中醫教你按摩腳底養生防病
男性脫髮怎麼辦 中醫按摩幫你解決脫髮
小妙招幫你擺脫脫髮煩惱
教你美白的4個小妙招
防脫髮小妙招,還你健康秀髮
按摩瘦小腿的小妙招
教你4招擺脫菸草依賴
教你面板防癢5妙招
清洗衣服脫色怎麼辦 5大妙招教你防脫色
中醫教你自我按摩預防感冒
教你妙招預防低血糖
范瑋琪孕期狂掉髮 教你5招預防脫髮
按摩瘦腰的三大妙招
按摩腹部減肥小妙招
中醫教你4個按摩步驟能瘦臉
給頭皮做按摩可以防治脫髮
怎樣預防脫髮 4大妙招助你擁有濃密長髮
秋天教你避開靜電 秀髮保溼有妙招
按摩豐胸的小妙招
嗜煙男性更易脫髮 按摩防止脫髮的方法
瘦大腿妙招 睡覺按摩瘦大腿
女性脫髮怎麼辦 教你多種防脫妙招
預防更年期脫髮兩妙招
3招按摩方法教你遠離乾眼症
預防脫髮的生活妙招
脫髮的人越來越多 冬日防禿4個妙招
按摩治療色盲有妙招
按摩七個穴位 教你擺脫黑眼圈
4個腹部按摩法教你緩解便祕
按摩頭皮防止脫髮
冬天如何預防凍瘡?教你4個小妙招
10個預防脫髮的小妙招