怎麼擺脫聰明絕頂的尷尬

有的時候“聰明絕頂”不是褒義詞，對於脫髮患者來說是一個很傷自尊的貶義詞。下面小編就為大家娓娓道來。

專家介紹，脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，導致脫髮的原因有很多。正確的飲食結構將幫您擺脫“聰明絕頂”。下面，就跟隨北京美迪中醫面板病醫院的專家來詳細的瞭解一下吧。

該病的患者主要症狀有頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

另外通過碘能使頭髮柔潤光澤，且能防止其乾燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭髮成長的關係極深。動物性食品中是無碘的，而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。

專家介紹，頭髮的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類，大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀髮重生，白髮變黑”這話是有科學道理的，至少這類植物性食物可以供給頭髮以主要的營養成分。

部分的脫髮患者的脫髮是從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇，不光是造成頭皮屑，也是脫髮、禿頂的一大原因，因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來，使頭皮的新陳代謝減弱，頭髮的生長髮生因難。精神過度緊張可造成區域性斑禿，甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。禿頭病人可以通過就醫治療和注意飲食調理來改善、預防。

以上就是為大家介紹如何擺脫脫髮的尷尬，你學會了嗎？希望以上的介紹能夠幫助脫髮的患者，在此提醒脫髮患者，一定要在醫生的指導下使用，不要相信街邊上的小廣告，以免造成不可挽回的嚴重後果。在此，祝願廣大的脫髮患者都能夠早日的康復。