治療感冒的中醫食療方
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銀花飲
配方:銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
製法:將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘後取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合併,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。
功效:辛涼解表,清熱解毒。
用法:隨量飲用。
黃芪姜棗湯
配方:黃芪15克,大棗15克,生薑3片。
製法:以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時即可。
功效:益氣補虛,解表散寒。
用法:吃棗飲湯。
苦瓜蓮肉湯
配方:苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。
製法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮約1小時,至肉熟,調味即可。
功效:清暑解毒,利溼和中。
用法:飲湯食肉。
白菜根蔥白湯
配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。
製法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效:辛散解毒,清熱祛溼。
用法:每日1劑,趁熱分2次服用。
珠蘭茶
配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。
製法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。
功效:理氣化溼,清利頭目。
用法:每日1~2劑,分上下午飲服。
枸杞疰夏茶
配方:枸杞子、五味子各等分。
製法:枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時,即可飲用。
功效:清暑祛熱,補虛益精。
用法:每日不拘時代茶飲服。
薑絲鴨蛋湯
配方:生薑50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。
製法:生薑洗淨去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生薑湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
用法:每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
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