這樣做可以幫你判斷陽痿
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“陽痿,並沒有一個具體的概念。在西方,它叫陰莖勃起功能障礙,簡稱ED。”專家說,“做愛時,陰莖狀態如何、持續時間多長射精才不算陽痿?沒有明顯的量化資料,完全因人而異。因此,在這上面,不少人存在認識誤區。”
專家指出,陽痿的原因可分為兩大類:器質性和精神性。大多數患者是精神性陽痿。器質性陽痿可見於心血管疾病、內分泌疾病和神經系統疾病等患者。精神性陽痿往往是心理因素造成的:有的是沒有接受科學的性教育,對性愛有認識誤區,有的抑鬱焦慮,或缺乏自信心,或擔心性交會引起不良影響。還有其他原因:如太疲勞,性交過頻,性交場所不合適等。
陽痿怎麼認定呢?
如夜間或早晨起床前有陰莖勃起,就是精神性陽痿。而器質性陽痿,在任何情況下都不可能有陰莖勃起。
怎麼能知道夜間是否有勃起呢?
專家提供了一種簡單有效的“郵票鑑定法”:睡前用橫向連張的郵票3~4張圍陰莖一圈粘上去,第二天一早看看,如果郵票斷裂了,說明有勃起,反之說明沒有。
專家說,對於精神性陽痿,只需通過心理治療去除心理因素即可,必要時可適當服用“偉哥”。對於器質性陽痿,可安裝假體。陽痿患者最好能與女方分居一段時間,力求生活規律,避免勞累,並儘量避免任何性刺激。練太極拳、氣功等,大有好處。一直到男女雙方均有強烈性慾望的情況下,才重新過性生活。
多長時間做一次愛比較正常?
專家介紹了一種演算法:只要拿自己年齡的十位數乘以9,所得乘積的十位數即為一個性愛週期所持續的天數,而個位則為應有的性愛頻率。以30歲的人為例,他的性愛頻率應該是“3×9=27”,即20天內以過7次性生活為健康,大約每3天一次。
預防陽痿的方法
一、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。
二、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。
三、不要經期過性生活
女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。
四、不要心情不快勉強從事
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
五、不要酒後性交
一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
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