這5個壞習慣最易讓男性出現陽痿情況
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陽痿,是一個對於男性來說非常可怕的話題,因為陽痿會使男性的效能力出現下降的情況,而這樣就會導致夫妻之間的感情關係出現破裂的情況,所以很多男性都會把陽痿給杜絕起來,一些有關於陽痿的壞習慣都統統預防掉。那麼你知道日常導致陽痿的壞習慣有哪些嗎?
導致陽痿的壞習慣
容易動氣
動氣傷肝這個情況大家都是知道的,但是很多人都不知道其實動氣的話也會影響到勃起功能。有研究表明,經常動氣的人其效能力下降的機率比其他人要低很多。
吸菸
吸菸不僅僅會傷害到我們的呼吸系統,也會影響到血液迴圈,使得血液變得粘稠,而一旦血液出現粘稠的情況,就會讓血管變得狹小,從而在陰莖想要勃起的時候出現無法充血的情況,最後導致陽痿出現。
亂吃藥
很多藥物都是有副作用的,而在日常的時候很多人得了一些小病就隨便吃藥治療,殊不知這些藥物有可能會影響到男性的效能力,從而導致陽痿的出現。
慢性疲勞
慢性疲勞是現在很多人都會出現的一個情況,而一旦出現慢性疲勞的話會就導致身心疲憊,從而無心於性生活,以至於在性生活的時候表現出陰莖無法勃起的情況,到最後變成陽痿。
長期通宵
通宵是現在很多年輕男性的通病,但是男人在通宵的時候基本就是在透支生命,會讓身體變得疲憊,身體的免疫力也下降,並且讓腎臟的負擔加重,到最後就直接出現陽痿情況。
治療陽痿食療方
海蔘韭菜粥
材料:海蔘、韭菜、梗米。
做法:把海蔘泡水之後去內臟,然後再切成片,韭菜洗淨切段,梗米洗淨。先往鍋裡倒入清水,煮沸之後倒入梗米跟海蔘熬煮,等8分熟的時候再加入韭菜直到煮熟為止。
何首烏茶
材料:何首烏、大棗。
做法:把何首烏洗淨晒乾。大棗洗淨晒乾,然後2者都放入杯子裡面,倒入適量的沸水,然後悶個3分鐘即可飲用。
鵪鶉枸杞湯
材料:鵪鶉、枸杞、生薑、鵪鶉蛋。
做法:先把鵪鶉去毛宰殺,生薑洗淨切片、枸杞洗淨。鵪鶉先放入沸水中煮沸然後剝殼,再把全部的材料都放入燉盅裡面,加入適量的情況,採用隔水燉煮的方式慢慢燉煮2個小時後加入鹽跟味精即可食用。
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