當心！這7個壞習慣易讓男人不育
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男性不育症對男性造成的危害是很大的，不僅是對自身生理健康的影響，甚至會影響家庭和諧，不育患者要引起重視，及時治療。但是，現實生活中很多不良生活習慣會誘發不育症。那麼，哪些不良習慣容易誘發男性不育呢？
誘發男性不育的壞習慣
1、長期穿緊身褲
穿緊身褲有幾方面的危害，陰囊散熱出汗受阻，容易引起睪丸溫度升高，阻礙陰囊部位的血液迴圈，造成睪丸淤血。這些情況都很容易影響精子狀況，引起不育。
2、嗜煙和酗酒
酒精通會降低血清睪酮水平，引起性慾減退、精子畸形。香菸中的尼古丁會降低性激素分泌和減少精子生成的作用。
3、頻繁的熱水浴
陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，這個溫度有利於精子的生成和發育，如果經常洗熱水浴或泡溫泉，會使陰囊溫度上升，影響精子生成。
4、房事不當或過頻
一次射精後，需要約一週時間才能恢復有生育力的精子數量。房事過頻也會降低精子質量，會引起不育。
5、經常長時間騎車
騎自行車時，車座會壓迫到尿道、陰囊，使其充血，會影響到睪丸、附睪、前列腺、精囊腺的功能。
6、精神因素
長期的精神壓抑悲觀、憂愁，會影響大腦皮質功能，進而影響內分泌功、睪丸生精、性功能而引起不育。
7、營養不良
精子的質量和數量都跟飲食營養有很密切的關係，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等，有助提升精子質量和數量。
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