孕期腹瀉怎麼辦 教你正確應對它
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孕期腹瀉該引起重視,因為孕期腹瀉不僅會影響到孕婦本身對營養的吸收,而且如果在孕期頻繁、劇烈的腹瀉,還可能導致子宮收縮,繼而導致流產或者早產的發生。尤其是懷孕初期發生的腹瀉,更容易導致孕婦流產。
孕期腹瀉怎麼辦
1、孕婦在發生腹瀉以後,應該第一時間將自己的排洩物拿到醫院進行常規的檢查。如果常規化驗正常,只要在日常生活中注意飲食,並作出一些調整即可:例如吃東西的時候,要避免油膩、不易消化的食物;其次,在腹瀉之後要補充丟失的水分和電解質;當然,也別忘了攝入益生菌,以調整腸道菌群,減少腹瀉的次數;最後,如果腹瀉次數較多,需要儘快到醫院,在醫生的指導下使用一些腸道粘膜保護劑。
2、如果孕婦在腹瀉時伴有及厚重感或者大便常規檢查時發現紅細胞、膿細胞。那麼,最好使用抗生素來治療,只不過在使用抗生素的時候,身為孕婦還是要特別小心,一些常用的抗生素,存在不良反應以外,還潛在導致胎兒畸形的可能。因此,孕期腹瀉如何用藥,就一定要在醫生的指導下使用。
孕期腹瀉吃什麼好
1、水果
孕期腹瀉可以通過吃一些水果來輔助治療。不過,並不是所有的水果都可以吃。女性可以吃一些番石榴、蘋果或者櫻桃。因為番石榴中含有人體所需營養和有益物質,其含有的果糖、蔗糖、穀氨酸、鞣質可以幫助腸道形成保護膜;蘋果中也含有豐富的水溶性食物纖維—果膠,可以保護腸道壁、活化腸道內的有益細菌,以調整胃腸功能;櫻桃是一種性平和的水果,因此腹瀉的人群也是可以放心食用的。
2、粥
孕婦腹瀉的時候,可以在白粥中加入一些鹽。建議不要放肉,以免加重腸胃的負擔,加重病情。在腹瀉後的2~3天內,飲食都應該以清淡為主。白粥加少許鹽是不錯的選擇。
3、麵食
腹瀉的時候,還是應該選擇一些容易消化的食物,而麵食也是一種選擇。但切記,吃麵條的時候不要過於油膩,否則也會加重腸胃的負擔。
4、水
孕期腹瀉千萬別忘了多喝水,來補充流失的水分。腹瀉以後也不可能立刻就好,需要有一個康復的過程。在水中也可以加入一點鹽,來補充電解質。
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