適合酒精肝養生的三款粥
本文已影響1.37W人
酒精肝是由於長期飲酒而導致的，要想治療它，戒酒是首要步驟，再加上一些科學飲食也很關鍵，下面小編推薦三款適合酒精肝養生的粥。
一、菠菜粥：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。
菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。
二、豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。
此豬肝綠豆粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
三、梅花粥：取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐一碗，可連續三五天。
梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
相關內容
熱門精選
-
三款適合夏季的養生減肥粥 水果纖維巧刮脂
-
最適合女性滋陰驅寒的三款藥酒
-
春季養肝吃什麼 推薦三款美味養肝粥
-
酒精肝應合適補充氨基酸
-
最適合養生的春季養生粥譜
-
適合寶寶喝的10款營養粥
-
最適合三伏天喝的4款養生茶
-
適合冬天喝的八款養胃粥
-
適合養生的老人春季養生粥
-
推薦三款適合養胃的膳食
-
適合秋季的養生粥 六種秋季養生粥食譜
-
冬季孕婦養生適合吃的八款養生粥
-
六款適合當早餐的養胃粥
-
白露吃什麼 適合白露節氣的七款養生粥
-
立秋養生 推薦三款養生粥
-
冬季三款養生湯粥 滋補肝腎補血養顏
-
芒種時節 最適合喝這3款養生粥
-
酒精肝怎麼戒酒？酒精肝怎麼保養？
-
適合夏季食用的六大養肝粥
-
適合酒精肝患者吃的水果有哪些
-
適合酒精肝患者的7種食物
-
臘八節必喝的三款養生粥
-
夏季養生粥 適合老人吃的養生粥
-
適合小兒的秋季養生粥
-
最適合冬季的幾款養胃粥
-
酒精肝的治療生活調理是關鍵
-
最適合女性的2款補血養胃粥
-
春季養生 適合男性的養生粥
-
五款最適合春季養肝的食譜
-
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
-
春季減肥適合吃的3款養生粥 有關春季減肥適合吃的3款養生粥
-
養生：5種適合女人的酒
-
適合春季養肝的五款美食