營養中藥減肥湯 滋補身子又減重
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
白芷湯
此湯主治單純性肥胖症。最大的特點是副作用少,療效較為穩定,服用較為方便。具有化溼利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面的療效哦。
材料:黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹蔘20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。
平陳湯
原料:75克擯榔、15克厚朴、7.5克酒軍、15克青皮、15克蒼朮、15克半夏、15克雲苓、15克殼、10克白芥子、15克焦楂。
做法:將以上原料放入鍋中煎服,每天1劑,早晚各服1次。
適合人群:脾虛溼盛型肥胖病人群。
荷術湯
原料:適量荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草以及甘草。
做法:將以上原料放入鍋中用水煎服。
適合人群:高脂血症、高血壓型肥胖症人群。
袪瘀消脂湯
原料:制大黃6g、枳實9g、甘草6g
做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。
減肥功效:肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便祕。
防己黃芪湯
此湯具有防風作用,尤其適合結實型肥胖症患者哦。
材料:防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。並且用此湯配合防風通聖散治療,堅持半年,那些肌肉結實型肥胖症就會瘦下來哦。
三花減肥湯
原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。
做法:先將以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100攝氏度的水沖泡。
適合人群:單純型肥胖症人群。
粗糧讓減肥又快又健康 吃粗糧為何有利於減肥米飯中加粗糧營養又減肥吃粗糧減肥注意的誤區
冬季自制減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
喝湯也能減肥?中藥瘦身湯不節食輕鬆瘦
哪些中藥可以減肥 推薦女貞子輕身減肥
秋冬季節喝什麼湯養生 這3種湯滋補又有營養
中藥減肥真的有用嗎 中藥減肥對身體有害嗎
中醫減肥六款食譜 減肥又調理身體
經期減肥食譜 營養又消脂
健身減脂如何補充營養
喝什麼湯可以減肥 推薦3款營養瘦身湯
6款海帶減肥餐 營養又低卡
常吃柚子減肥又補水
冬季營養減肥湯有哪些呢
減肥期間怎麼補充營養:減肥期間應該補充哪些營養?
老中醫的瘦身湯配方 中藥減肥健康快速又養生
中藥決明子減肥法 決明子茶能減肥
什麼中藥減肥湯效果好
中藥減肥祕方 健康又有效
老中醫減肥瘦身湯 健康減肥全靠它
中醫減肥食譜 美味養生又瘦身
山藥減肥食譜潤腸又瘦身
中藥減肥:這7種中藥能減肥
八種減肥又營養的晚餐食譜
美味的減肥中藥湯推薦
草莓營養元素有哪些 草莓營養又減肥
既營養又減肥的健康食譜
營養又減肥的七大食物
六大減肥中藥健康又有效
幾種實用的中藥減肥湯
孩子誤食減肥藥中毒 警惕減肥藥中毒症狀
4款養身減肥湯 7天瘦出筷子腿
養身又塑身的騎馬減肥法
實用減肥8招 既補營養又能瘦身