肥胖愛生氣易致乳腺癌?盤點患乳腺癌的高危因素
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肥胖、不生育、愛生氣、常用激素類藥品或化妝品、反覆人工手術……這些都是導致乳腺癌發生的高危因素。
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一種慢性疾病,儘管不是每一例乳腺增生都會惡變,但兩者之間的諸多聯絡,提示人們要積極進行乳腺保健與治療。
提示:乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,容易發生惡變。鑑於乳腺增生有可能惡變,建議儘早調理改善,不可拖延大意。
2、反覆做人工流產手術
很多女性在做人流前總是問醫生:人流對身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛,而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。
3、常用激素類藥品或化妝品
研究證明:濫用含雌激素類的保健品,可能導致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史
除去遺傳原因和環境因素,我們每個人都是那株龐大的FAMILYTREE上伸出的一個枝椏——主幹的健康狀況會在不同程度上影響我們的未來。
5、未哺乳
哺乳可以降低婦女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的機率。哺乳過的女性患乳腺癌的機率會大大少於從未哺乳的婦女。
6、肥胖或過多攝入脂肪
乳腺癌與脂肪攝入有一定關係,所以在兒童發育時期應該注意營養均衡,在青春期應該控制脂肪和動物蛋白的攝入,注意鍛鍊身體,絕經期要控制總熱量的攝入,避免肥胖。
7、精神抑鬱,經常生氣,心情不好
根據世界衛生組織公佈的相關資料,癌症患者的抑鬱症發病率介於20%-45%之間,大大高於普通人群發病率,而乳腺癌患者的抑鬱傾向尤為明顯。
8、反覆長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機等)
目前已經肯定的事實是接觸電離輻射可以增加腫瘤發病率。腫瘤是人和動物在接受射線照射後最嚴重的遠期病理變化。電磁輻射誘發乳腺癌的可能不可忽視。
9、獨身未育或婚後不育
目前,發生乳腺癌、卵巢癌和子宮內膜癌最明確的危險因素之一就是女性生育子女數:相比較於經產婦女,未生育婦女患這些癌症的危險較高。
10、月經初潮過早或絕經晚
當今女性新的生理現象,如月經初潮提前、絕經推遲、不育晚育等大大增加了乳腺癌的發病率。流行病學研究表明:如今兒童營養豐富,濫用補品,月經普遍提前,一些女性為延長生育期,人為延遲絕經,乳腺受雌激素作用時間過長。此外,獨身、婚姻持續時間短、性伴侶多的女性乳腺增生患者增多,雖乳腺增生不是惡性腫瘤,但如長期不愈就有可能轉變為乳腺癌。
因此,乳腺癌病學專家告誡:瞭解乳腺健康知識,調整生活方式,治癒乳腺增生,是阻斷乳腺癌的癌前病變,預防乳腺癌的最佳措施。
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