輻射無處不在 推薦6種食物防輻射
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人們最初知道輻射對人體有害大概是從到醫院拍X光開始,當然,年齡更長一點的人是從原子彈爆炸有核輻射開始瞭解輻射危害的。後來,就有了很多輻射的概念,生活中也出現了很多有輻射的物質,比如我們的抽油煙機,微波爐,我們使用的電腦,甚至連我們天天使用的手機都有輻射,輻射幾乎充斥著我們生活的方方面面,有點防不勝防。
輻射到底對人的健康有多大的危害?科學家認為輕微的輻射不會造成對身體大的傷害,比如太陽的輻射、熱能輻射等等,但是確實也有很多的輻射會對身體造成傷害,當然這種傷害不是立刻顯現的,可能會經過一段時間以後才會變現出傷害的結果。據筆者瞭解到,以前曾在X光室工作的工作人員,因為他們整天接觸到輻射,因而導致他們的生育能力下降,甚至有的終身不育,筆者有同事就是這樣的。所以,也證明這種輻射對人的生殖系統影響還是很大的,現在的醫院X光的工作人員可能有了更好的防輻射的措施,希望不會對他們造成更大的傷害。
輻射無處不在,我們總不能為了不接觸有輻射的物質,什麼都不幹吧,不能因為懷孕就不上班,也不能因為懷孕就不用手機,更不能因為懷孕就不做飯不吃飯,那怎麼辦,怎麼讓這些輻射減輕呢?其實,很簡單,我們可以找到一些可以防輻射作用的食物,只要多吃這些食物就可以減輕輻射對人體的傷害,既簡單又有效,接下來就給大家介紹幾種可以防輻射的食物,供大家參考。
1、黑芝麻。黑芝麻可以增加細胞的免疫性,抵抗輻射,平時可以多喝一些黑芝麻糊,有助於防止輻射。
2、西紅柿。西紅柿含有非常豐富的營養,而且可以更好的抵禦對面板的輻射,西紅柿可以生吃也可以炒著吃,吃的方法很多。
3、紫菜,被稱為抗輻射的聖品,建議懷孕的女性多吃,紫菜蛋花湯就是很不錯的,寒冷的冬天喝一碗熱湯,既溫暖又防輻射。
4、辣椒。因為富含VC,可以保持DNA的穩定,減少輻射對DNA的破壞,所以,能吃辣椒的朋友多多選擇。
5、黑木耳。是真菌類食物,黑木耳對人體的健康非常的有益處,而且,黑木耳本身就有房輻射的功效,孕婦建議多吃,還有清腸排毒的作用。
6、大蒜。大蒜含有蒜素,有很強的抗氧化的功效,因此,可以減少輻射對身體的損傷程度,而且,大蒜對消炎、防毒都非常的有作用,大蒜是腸道的保護神,也是預防癌症的良藥。
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