敵意、憤怒、抑鬱心理最易致糖尿病
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負面的情緒不僅僅是對人行動以及身體健康的影響,對糖尿病患者來說,它的波動影響大的多。讓我們看看是怎麼一回事吧!
糖尿病受很多因素的影響,糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關。行動畏縮、依賴心理較強是兒童糖尿病患者常見的心理障礙;情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙;而老年患者多表現為急躁易怒,難以接受他人為其安排的治療及護理,甚至有自殺行為。某三甲醫院就有一名78歲的女性糖尿病併發糖尿病足患者跳樓自殺,就是因為糖尿病困擾阿婆20多年,使其出現了情緒低落、輕生自殺的心理障礙,沒有得到及時的心理治療。
糖尿病人情緒波動會導致患者的血糖升高,對患者的健康和病情的穩定很不利。大家都知道,壞心情讓細胞免疫功能下降,使我們的免疫力變弱。具體到糖尿病,還有一點複雜的身體機制:現代心身醫學發現,人在壞情緒時,腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足,血糖就會升高。情況嚴重時,甚至會加速脂肪的分解,使血液中脂肪酸大量增多,導致酮症酸中毒。
1、敵意。 現在生活節奏比較快,電子產品發展也越多越快。有的人忙著掙錢特,有的人喜歡與高科技大打交道,人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差,心中的敵意就會越來越深。長時間心中積鬱怨氣不但傷身,還會招來更多的疾病,其中也會誘發心臟病糖尿病。
2、憤怒。 在現實生活中,一些消極的情緒是迴避不了的。當我們遇到煩心的事情的時候,就很容易憤怒。臨床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑鬱、憤怒患者不僅血糖控制差,而且慢性併發症也多。經常憤怒的人,不但容易上火,還會誘發其他的疾病。
3、抑鬱心理。 近年來患抑鬱證的人不斷在增加,產後抑鬱,生活所致的抑鬱,工作抑鬱。正常人罹患抑鬱症也會產生很多不健康的心理,那麼糖尿病患者罹患抑鬱症,則會加重病情。在一開始沒有出現憂鬱症狀的人群當中,治療糖尿病的患者在隨訪期間出現憂鬱症狀機率較高。與此相反,空腹血糖未受損者和未經治療的糖尿病患者的憂鬱症狀風險下降。所以,保持健康樂觀的心態,不但會遠離疾病還會讓你的生活更和諧。
希望能夠引起廣大糖尿病患者朋友們的廣泛關注和高度重視,一定要很好的控制自己的情緒,以免情緒波動加重病情而造成更大的危害。
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