有網癮易患抑鬱 三類人要當心抑鬱症
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許多人採用上網的方式來解壓,但是如果你認為沉迷網路,能讓自己暫時擺脫社會生活的壓力,那你可能大錯特錯了!
有網癮易患抑鬱
加拿大麥克馬斯特大學研究人員跟蹤研究了254名大學新生,利用“網路成癮自測”以及自制問卷分析學生們是否有網癮。結果顯示,33人上網成癮。這些人生活中離不開社交網站,彷彿強迫症般不停觀看網路視訊、給朋友發信息。在日常生活中,他們無法管理好自己的時間、容易抑鬱、注意力不集中、出現強迫行為甚至注意力缺陷多動障礙。
負責此項研究的邁克爾·範阿梅林傑博士在神經心理藥物學院會議上說,目前還不清楚這些精神健康問題是否由網癮導致,也不清楚網癮究竟是不是某種心理疾病的症狀之一。
不過,這一研究讓人們對現代的精神疾病有了進一步瞭解,也在實用醫學領域有一定的指導作用。阿梅林傑說:“如果醫生嘗試為病人戒掉某種癮,但實際上他是焦慮或者抑鬱,那麼指導方向就錯了。”
延伸閱讀:哪些型別的人易患抑鬱症?
抑鬱症是一種心理障礙性疾病,與患者原本的性格有很大關係。那麼,哪些型別的人容易患上抑鬱症呢?
1、多愁善感型
具有多愁善感性格特質的人是抑鬱症較為青睞的一類人群,這種性格的人具有一些特徵性表現,如時時需要別人的關心,如稍被冷落,即會多疑;不會直接表明自己的心思,總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆,希望得到別人的關注,對周圍的人或事的細微變化比較敏感。
2、不夠自信型
不夠自信的人也是抑鬱症的一類額高發人群,具有此種性格的人通常都具有經常抱怨、猶豫不決、優柔寡斷的特徵,且總是懷疑自己,總是不將事態往樂觀的方向思考,由自信心缺乏引發的焦慮、自責、緊張等不良情緒是導致抑鬱症的主要病因。
3、挑剔浪漫型
具有挑剔浪漫個性的人是抑鬱症的一類常見人群,此類人群的特質為追求極端完美,過分挑剔自己和別人,一旦自身和周圍的人沒有達到要求,便會陷入嘮叨、責備、埋怨等鬱鬱寡歡狀態。另外,過於追求浪漫而不切合實際的做法,容易導致心理落差而引發抑鬱症。
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