洗頭有講究!多久洗一次頭髮最健康
本文已影響7.22K人
本文已影響7.22K人
洗頭髮也是很有講究的一件事,那麼多久洗一次呢?
中醫建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議:
1.最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
接下來我們進行三個測試看看頭髮是否健康。
一、光澤度測試
操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。
推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。
二、韌度測試
操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。
推斷:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。
三、順滑測試
操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。
秋天幾天洗一次頭髮 多久洗一次頭髮最科學
冬季多久洗一次澡最養生
老人冬季洗頭有什麼講究?
床單多久洗一次,夏季半月洗一次(冬季一個半月洗一次)
洗頭時掉頭髮 這樣洗頭容易掉頭髮
經期洗頭有講究 應選擇合理的時間
睡前洗頭當心面癱 如何洗頭更健康
經常洗頭 常常洗髮有這麼多危害
流產後一般多久可以洗頭
警惕!5種洗頭方式“洗”掉健康
陽了多久可以洗澡洗頭
多久洗一次頭髮才是最健康的 正常情況下幾天洗一次頭才最健康
衣服多久清洗一次最好
引產後多久可以洗頭
美瞳護理液多久換一次最好 一天洗一次比較健康
每天洗頭好嗎 當心錯誤洗頭方式洗掉健康
古代人多久洗一次澡:三日一洗頭五日一沐浴還有沐浴日
夏季出汗多要不要每天都洗頭 教你怎樣洗頭最健康
劣質洗髮水 去理髮店用它洗頭危害健康
男生冬天多久洗一次頭最好?男人多長時間洗一次頭最健康?
被套床單多久換洗一次最好?
淘米水洗臉多久洗一次 可以天天洗嗎?
汽車發動機如何清洗 多久需要清洗一次
洗牙好嗎 多久洗一次牙最好
洗頭髮掉很多頭髮是什麼原因 洗頭掉多少頭髮是正常的
人工流產後多久可以洗頭 如何正確洗頭
夏天幾天洗一次頭髮最好:隔天一次(油性發質)
洗頭掉很多頭髮咋辦:正確的洗頭髮步驟擁有健康的髮質
床單多久洗一次
床單被套多久洗一次,夏季半月洗一次(冬季一月洗一次)
頭髮多少天洗一次?養護頭髮的5個方法
冬季多久洗一次頭好 冬季養生知識
男子10年未曾洗頭 如何洗頭最健康