足部感覺發涼怎麼回事 從腳看出你的健康
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中醫認為一個人的健康狀況可以從腳的一些症狀看出來,你知道怎麼看嗎?小編來教你。
腳部看出你的健康
1、腳趾
一般腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。由於小趾為足少陰腎經的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
腳趾甲發黃:真菌感染或修腳過度。經常使用指甲油會造成這種現象;但如果伴隨著腳趾甲發脆或剝落,則有可能是真菌感染所引起的。
腳趾囊腫:遺傳性缺陷。腳趾囊腫實際上是腳部結構存在缺陷所引起的,是遺傳因素所決定的;穿了不合適的鞋子也會加重症狀。該病只能通過外科手術加以矯正。
突然間大腳趾增大:痛風或其他炎症性疾病。麥克倫博士說:“關節上突然發作的紅腫熱痛需要及時就醫。”典型的原因包括痛風、關節炎、感染或外傷。
腳趾用力:走路時,鞋底拇趾側會磨得明顯變薄,這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者,可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者,暗示腎臟有毛病。
2、趾甲:健康人的趾甲,白色的半月形佔趾甲長度的1/5,顏色粉紅;其實平常多喝蜂蜜水,就能防止很多疾病,苦於買不到真蜂蜜的可以加底部小莫微信。趾甲有縱行條紋,則表示處於疲勞狀態;拇趾的趾甲向上翹起的人,眼睛易疲勞,或有近視、散光;若5個趾甲都翹起,可能承受著精神壓力。
3、腳掌紋:再翻看腳掌紋,如果紋路非常明顯,可能精神較為憂鬱;拇趾腹側面板有網狀粗紋,且有針孔狀損害的女性,可能會有性腺內分泌失調的各種症狀,如月經失調 、性慾減退等。
4、姿勢:俯臥時,正常者兩腳趾相向內八字型;要是左腳尖向外轉,可能是左側心臟有問題;右腳尖向外轉,可能是右側腎臟和心臟不好。仰臥時,正常者腳跟相靠;要是腳尖不自然地伸長往下壓,肺彈性不好。
5、足部總是感覺發涼:甲狀腺機能減退。40歲以上的人要格外當心這種疾病。該病還會造成脫髮、疲勞、不明原因的體重增加和抑鬱等,做個血液測試就能得到確診。
6、麻木:周圍神經病變或神經萎縮。麻木多與神經病變有關,最常見的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果你長了神經瘤,或只有一隻腳出現麻木感,這可能是由於足部、腳踝或後背的神經萎縮所引起的。短暫發麻也可能是鞋子太緊造成的。
7、脫皮發癢:真菌感染。在公共場合不注意對足部的保護(如隨意穿別人的拖鞋)很容易感染上足癬。一般可通過區域性塗抹抗真菌藥治療,白天儘可能保持雙腳涼爽乾燥。
8、跟痛症:足底筋膜炎。它是指在起床或從椅子上站起來的時候,腳後跟的底部出現劇烈疼痛。穿太緊、太舊的鞋子、人字拖等都會加重症狀。建議患者對足部進行放鬆和伸展性練習,穿舒適的鞋子。
9、傷口難以癒合:糖尿病或面板癌。頑固的潰瘍是糖尿病的預警訊號,這是由於足部神經受損所致。此外,麥克倫博士認為傷口難以癒合也有可能是面板癌的徵兆。黑色素瘤可以出現在身體的任何地方,包括腳趾之間,所以檢查面板時不要漏過雙腳。
10、足部經常抽筋:脫水和營養缺乏。脫水通常會導致肌肉痙攣,此外,缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。
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