商場現餅乾豪宅 餅乾這樣吃不發胖
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豪宅很常見,但是餅乾做成的豪宅就不多見了。商場現餅乾豪宅,引來觀眾圍觀拍照,小孩子還可以進餅乾豪宅玩耍。
11月28日,在陝西西安市文景路某百貨店,一棟由糕點大師班聯合打造的“陝西最大的聖誕薑餅屋”吸引著民眾拍照圍觀。
這棟薑餅屋長4.5m、寬4.5m、高3.2m,64.8㎡的小兩居,可供一家四口居住。
薑餅屋總共使用了2萬片薑餅餅乾,1000個造型麵包,1噸意式糖霜,除了外觀可口,裡面的每個房間還裝飾了五彩繽紛的糖霜和糖果,周圍更是佈滿了大型聖誕樹。
據瞭解,為建造這棟“餅乾豪宅”,團隊歷時10余天,動用了10多名建築師、裱花師、糕點師晝夜不停修建。
延伸閱讀:餅乾這樣吃不發胖
通常人們愛選擇餅乾作為零食,除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量,不過不要小看餅乾的熱量,有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人。就是如此不知不覺中囤積了肥肉。因此吃餅乾也要吃得其法,才能健康地為你增添能量。
威化餅高脂肪
威化餅中的奶油脂肪含量十分高,每一塊有43個千卡路里,而且密度低,吃不飽,所以吃多了也不容易察覺。其實,三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
忌廉夾心餅糖份及脂肪量高
通常忌廉中的糖份十分高,兩塊芝士餅的熱量就高達180個卡路里,而且人工色素含量高,多吃並不健康。所以餅乾只能當小食,一般餅乾太乾,容易造成“熱氣”(上火)。而且餅乾的主要營養只有碳水化合物,營養不夠均衡。
如何預防呢?
1、選購餅乾時儘量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅乾。選擇時只要留意包裝的營養標籤,不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。
2、多喝開水,正如剛才所說,餅乾的水份太少,一定要多喝開水來降火。另外,水份令餅中的澱粉質發大,容易吃飽,這樣就可以控制納入的份量了。
總而言之,餅乾雖然好吃,但少吃多滋味,多吃壞肚皮。想要開開心心、健健康康地吃餅乾,就一定要適可而止了。
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