老人喝濃茶好嗎
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
老人喝濃茶好嗎?老人喝濃茶或咖啡,會加速體內鈣的流失,從而成為產生骨質疏鬆的重要原因。專家表示,老人常喝濃茶更容易得骨質疏鬆。
骨質疏鬆是三大老年性疾病之一,被醫學界稱為“靜悄悄的流行病”,因為骨質疏鬆症作為一種隱匿性病變,有骨痛症狀者不足60%,很容易被忽視。隨著我國人口老齡化的加劇,骨質疏鬆已越來越威脅老年人的健康,加強人們對骨質疏鬆的防治意識已刻不容緩。
健康養生保健專家說,人們為了預防骨質疏鬆,往往只注重補鈣,卻忽視了鈣的流失,而常喝濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等,都會加速體內鈣的流失。專家表示,喝牛奶是補鈣的最佳方式,但每天喝3瓶250毫升的普通牛奶才能達到中國營養學會的補鈣標準,對很多老人來說,有點勉為其難。因此,老人在通過喝牛奶補鈣、多吃含有豐富鈣質和維生素D的食品時,更要儘量少讓身體裡的鈣質流失。》》》6種常見食物絕不能生吃
女人喝飄雪茶好嗎
喝濃茶好還是淡茶好
老人長期喝濃茶致重度貧血 喝濃茶有什麼危害
喝茶會加重老人便祕嗎 老人適合喝什麼茶
老人飲濃茶有什麼危害
常喝濃茶對老人身體有哪些危害
濃茶不解酒 喝啤酒的十個好處
早上一杯濃茶好嗎
老人喝什麼茶好?老人喝茶的注意事項
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶
老人喝什麼茶好 老人5道養生茶
老人冬天喝什麼茶好
喝茶有禁忌 五類人群不宜喝濃茶
女人喝菊花茶好嗎 女人喝菊花茶好處多
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
飲茶養生 老人飲茶不要過濃
喝濃茶會患骨質疏鬆嗎
老人喝茶的好處 老人適合喝什麼茶
老人喝對茶好處多 老人適合喝6種茶
老年人適合喝什麼茶 老年人喝茶有好處
常喝濃茶咖啡會得耳鳴嗎
喝茶的好處和壞處 喝茶過濃小心這些疾病
喝咖啡濃度過高好嗎
女人喝姜紅茶好嗎 女人常喝姜紅茶好處多
老人喝茶的九大好處
喝濃茶對人體有哪些危害
老年人喝什麼茶好 5種茶老年人可常喝
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶
喝茶並不是越濃越好 7杯茶喝出健康
喝茶好嗎男人常喝茶好不好
喝茶濃茶好還是淡茶好 濃茶還是淡茶對人更加好呢
喝濃茶能夠幫助我們解酒嗎
老人胃部不舒服就喝茶好嗎