怎麼服用中藥才能更好的發揮藥效
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煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右為宜。煎藥的用水量應一次加足,不要中間數次加水,更不能把藥煎幹了再加水重煎,煎乾的藥應棄掉。
煎藥水量的撐握
煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右為宜。煎藥的用水量應一次加足,不要中間數次加水,更不能把藥煎幹了再加水重煎,煎乾的藥應棄掉。
煎藥講究“三三三制”--針對煎服中藥中長期存在的一些缺點,近年,中醫藥學家提出了“三三三制”科學煎服中藥新法。
具體煎煮方法為:
先將藥物放入容器內,加冷水漫過藥面,浸泡30~60分鐘,使有效成分易於煎出。
一般藥煎兩次為宜,第一次先用武火煮沸,再用文火煎煮20~30分鐘,濾出藥液。在煎煮過程中,儘量少開鍋蓋,以免藥味揮發。第二次再加水煎煮沸後15~20分鐘,濾出藥液,將兩次藥液合併約250ml再分次服用。
不能以一次久煎來代替兩次分煎。對不同的方劑,需用不同的煎煮時間。》》如何正確煎中藥?
不同藥方煎煮的時間不同
治療外感表證的發汗解表藥煎煮時間宜短,治療虛證的滋補藥煎煮時間宜長。湯劑煎好後應立即濾取藥汁,不宜久置鍋中。
湯藥的服用方法
中藥除了要用量得當,煎煮得法,服法也有講究。
1、一般湯劑宜在飯前1小時服。
2、對胃腸有刺激的藥物宜在飯後服。
3、滋補藥宜空腹服。
4、驅蟲藥宜空腹服。
5、安神藥宜在睡前服。
在服藥期間,應忌食生冷、油膩等不易消化及辛辣刺激性食物。
服中藥時哪些食物不能吃?--服中藥期間,不要食用一些對藥效有妨礙和對病情不利的食物。解放軍304醫院中醫科主任高飛博士作了簡單介紹。》》詳細閱讀
中藥“忌口”請分清
湯藥服用時的溫度
控制湯藥口服時的溫度,可以減弱中藥的苦味。人口腔內的溫度一般在36.2℃~37.4℃之間,此範圍內味覺神經最靈敏。如果湯藥的溫度在36℃左右口服,則苦味就會大減。故服用湯藥時,最好待藥液溫度降至溫吞無燙感時飲用,此時苦味最輕。
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