吃粽子喝什麼茶好
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吃粽子喝什麼茶好
再過一段時間就要到端午節了,端午一定要吃上飄香的粽子,但是粽子的熱量高,而且很多粽子都有加肉,吃多了很容易引起消化不良,影響身體健康,其實,吃粽子時喝茶可以有效的解決消化不良問題,避免出現腹脹、腹痛等現象,那麼,吃粽子喝什麼茶好呢?
1、紅茶
紅茶是全發酵茶,紅茶種的茶多酚氧化物對胃的刺激小,而且還具有促進消化的作用,還能降脂減肥,吃粽子時可以配紅茶喝,它能起到解膩促消化的作用。紅茶不需要什麼特別的種類,只要是紅茶都行,但是配粽子喝的紅茶一定要是熱的紅茶,這樣才會有解膩的作用。
2、綠茶
我們日常最常飲用的應該就是綠茶,綠茶它具有清熱降火、消食解膩、利尿的功效,特別適合夏天喝,吃粽子時喝綠茶同樣也可以起到解膩促消化的作用。
3、玫瑰花茶
如果你吃的是白粽子的話喝玫瑰花茶最好。我們知道玫瑰花茶會有一股淡香,這種味道很好聞,玫瑰花茶還能夠調理血液迴圈,如果在玫瑰花茶里加入一顆酸梅,還會有甜味,吃白粽子的話喝這種茶會讓粽子的口感變得更好,而且還能解膩哦。
4、菊花茶、山楂茶
有些粽子比較油膩,因為它們加了一些葷食材,比如豬肉、火腿等,這些肉粽子吃下去更容易消化不良,而且很容易覺得膩,這個時候配些菊花茶、山楂茶可以起到解膩的作用,還能預防肝火。
5、薄荷茶
薄荷茶有絲絲冰涼的感覺,夏天的時候人們很喜歡喝,它可以起到降火的功效,如果吃甜粽子時喝些薄荷茶,可以促進我們人體內的葡萄糖代謝,避免糖分在我們體內停留太長時間,預防發胖,降低對人體胰島功能的損害。
6、中藥茶
材料:甘草,烏梅,山楂,佛手柑,麥芽,陳皮
做法:將這些材料加水煮成一升的茶即可。
功效:該茶中的陳皮、山楂、烏梅都有很好的促進消化的功效,佛手柑能理氣和中,調理脾胃,麥芽能消食開胃,甘草能清熱解毒,這些藥材煮成茶,在吃粽子時喝能減輕我們的腸胃負擔,是很好的搭配飲品。
吃粽子喝什麼茶好?上面為大家介紹了一些時候配粽子的茶飲,這裡要提醒大家,吃粽子時最好不要喝冷茶冷飲,因為這樣會導致滯脹,加重腸胃負擔。 (本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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